Oily Skin Care Tips at Home in Marathi
नमस्कार मित्रांनो/मैत्रिणींनो माझं नाव हर्ष अंधारे आहे आणि तुमचं नाव काय आहे आणि कशे आहात तुम्ही सगळे हे तुम्ही मला कंमेंट बॉक्स मध्ये कंमेंट करून नक्की सांगा?
चला तर मग आपण आपल्या आजच्या Oily Skin Care Tips at Home in Marathi ह्या लेख कडे वळूया.
आपण आपली Oily Skin मुक्त करण्यासाठी Oily Skin ची Care घेण्याच्या सल्ल्यांसाठी नेहमीच शोध घेत आहात? जर उत्तर होय असेल तर आपण योग्य ठिकाणी आला आहात. जरी आम्ही आपले तेल नियंत्रण जनुक असण्याचे वचन दिले नाही परंतु स्पष्ट त्वचा मिळवण्यासाठी आम्ही Oily Skin Care ची निगा राखून ठेवू.
{getToc} $title={Table of Contents}
Oily Skin Care Tips at Home in Marathi
1. त्वचेची काळजी घेण्याची योग्य पद्धत
Oily Skin सह, हे सर्व संतुलन मिळवण्याबद्दल आहे. आपण आपला चेहरा धुतला नाही, तर अतिरिक्त सेबम आपल्या छिद्रांमध्ये घाण किंवा मृत त्वचेला अडकू शकते, ज्यामुळे ब्रेकआउट होईल.जर आपण आपला चेहरा खूप (किंवा कठोरपणे) धुतला असेल तर आपल्या त्वचेमुळे वाळलेल्या तोंडाची भरपाई करण्यासाठी आणखी तेल तयार होईल. म्हणून, फेस वॉशिंग रूटीन स्थापित करणे चांगले आहे ज्यामुळे आनंदी माध्यम मिळेल. असे करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या त्वचाविज्ञानाशी गप्पा मारणे. आपल्या त्वचेच्या विशिष्ट गरजांसाठी कार्य करणारी दिनचर्या शोधण्यात ते आपल्याला मदत करू शकतात.
दरम्यान, दिवसात दोनदा आपला चेहरा हलक्या क्लीन्सरने धुवा आणि मॉश्चरायझर वापरण्याची खात्री करा. अशी कोणतीही कठोर साबण किंवा उत्पादने खणून घ्या जी तुमची त्वचा कोरडे वाटेल. आपण टोनर आणि तेल (जे आम्हाला नंतर मिळेल) देखील प्रयोग करू शकता.
अजून एक कठोर नियम Oily Skin Care Tips at Home in Marathi साठी
- आपल्या मेकअपवर झोपू नका: रात्रभर मेकअपचा पूर्ण चेहरा व्यावहारिकरित्या आपल्या छिद्रांना चिकटण्यासाठी विचारत आहे. जरी आपण पृथ्वीवरील सर्वात निवांत व्यक्ती असाल तरीही झोपायच्या आधी आपला चेहरा धुण्यासाठी पाच मिनिटे घ्या. आपली न तुटलेली त्वचा सकाळी धन्यवाद देईल.
हे पण वाचा:-
२. सुती कापडाने साफ करणे
दिवसातून दोनदापेक्षा जास्त वेळा आपला चेहरा न धुणे चांगले आहे, परंतु काहीवेळा आपल्याला त्वचेला खरोखरच स्वच्छ करण्यासाठी चालना दिली पाहिजे. जर ते खरोखरच तापले असेल आणि आपल्याला घाम फुटत असेल तर, जास्त तेल काढून टाकण्यासाठी शुद्धी वस्त्र वापरण्यास मोकळ्या मनाने.हे पोस्ट-वर्कआउट त्वचा काळजीसाठी देखील उत्कृष्ट आहेत. वर्कआउटमधून अतिरिक्त घाम आणि तेल आपले छिद्र रोखू शकते, म्हणून एक साफ करणारे कापड द्रुत पुसण्यामुळे आपले छिद्र स्वच्छ राहतील आणि ब्रेकआउट्स टाळण्यास मदत होईल. सौम्य आणि त्वचेला कोरडे न करणाऱ्या सीटाफिलने कपडे साफ करण्याचा प्रयत्न करा.
३. ऑईली स्किन ला तेलाने तेल लढा(Oily Skin Care Tips in Marathi)
Oily Skin वर अधिक तेलाने उपचार करणे पूर्णपणे बॅटी वाटेल, परंतु योग्य तेले प्रत्यक्षात खूप फरक करू शकतात. जेव्हा त्वचेचे नैसर्गिक तेले संतुलित असतात, तेव्हा आपण कमी सीबम तयार करतात आणि आपल्या भव्य चेहर्यावर जास्त प्रमाणात वंगण घालवतात.आपली त्वचा संतुलित ठेवण्यासाठी नॉन-कॉमेडोजेनिक तेले (ते आपले छिद्र रोखणार नाहीत) अर्गान तेल, ब्लॅक रास्पबेरी सीड ऑइल किंवा गुलाबशिप तेल वापरणे चांगले. आपल्याला सर्वात चांगले असलेले एखादे शोधण्यासाठी काही वेगळ्या फेस ऑइलचा प्रयत्न करावा लागू शकतो.
४. कोंजॅक स्पंज
तेलकट त्वचा घाण आणि मृत त्वचेला आकर्षित करते, म्हणून ब्रेकआउट्स टाळण्यासाठी छिद्र साफ ठेवणे महत्वाचे आहे. कोंजाक स्पंज, याम-सारख्या भाजीच्या मुळापासून तंतूंनी बनविलेले असतात आणि ते सौम्य एक्सफोलिएशनसाठी योग्य असतात.स्पंज त्वचेला हानी पोहोचविल्याशिवाय छिद्र साफ करण्यास मदत करते आणि आपण त्यांच्यासह पूर्ण केल्यावर ते पूर्णपणे कंपोस्टेबल असतात! आपण स्पंज दररोज वापरणार नाही याची खात्री करा. ओव्हर एक्सफोलिएशन कोरडेपणास कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे सेबम उत्पादन होते आणि संपूर्ण तेलेनेस चक्र पुन्हा सुरू होते. आठवड्यातून दोनदा एक्सफोलींग केल्याने छिद्र स्पष्ट आणि सेबमचे उत्पादन तपासायला हवे.
हे पण वाचा:-
५. ब्लॉटिंग पेपर्स
आपण मोआनातून तमातोआच्या शेलसारखे असल्यासारखे वाटत असताना, अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यासाठी ब्लॉटिंग पेपर वापरा. तेल काढून टाकणार्‍या प्रत्येक गोष्टीप्रमाणेच, संयमी वापरा. जर आपण दिवसातून 20 ब्लॉटींग पेपरमधून जात असाल तर आपण कदाचित बरेच काही काढत आहात. तथापि, अधूनमधून ब्लॉटींग पेपर हा एक सोपा मार्ग आहे जो चमकदारपणा काढून टाकतो आणि आपला मेकअप अबाधित ठेवतो.६. चिकणमाती
केवळ पॅट्रिक स्वेझ / डेमी मूर घोस्ट कोस्प्लेसाठी नाही, चिकणमाती तेल शोषून घेण्यास उत्कृष्ट आहे. एका अभ्यासात असे आढळले आहे की चिकणमाती आणि जोोजोबा तेलाच्या मुखवटामुळे मुरुमांची संख्या कमी होते. फ्रेंच हिरव्या चिकणमाती खनिजांमध्ये समृद्ध आणि विशेषतः तेलकट त्वचेसाठी देखील चांगली आहेत.प्रामुख्याने नैसर्गिक चिकणमातीपासून बनलेला मुखवटा पहा किंवा घरी स्वतःचा मुखवटा बनवा. पावडर कॉस्मेटिक क्ले ऑनलाइन उपलब्ध आहेत आणि आपण त्यास डीआयवाय सोल्यूशनसाठी आपल्या स्वतःच्या आवडत्या पदार्थांसह मिसळा.
७. कोळसा
सक्रिय कोळशा सर्व नैसर्गिक आहे आणि छिद्रांभोवती टांगलेली कोणतीही तोकडा बाहेर काढते. हेवी-ड्युटी साफ करण्याची शक्ती असूनही, कोळसा त्वचेवर कोमल आहे.उत्कृष्ट परिणामांसाठी, दररोज कोळशाचे उत्पादन वापरू नका. यामुळे तुमची त्वचा थोडीशी कोरडी होईल आणि तेलाचा तोल बिघडू शकेल. त्याऐवजी, अतिरिक्त सीबम काढून टाकण्यासाठी आठवड्यातून काही वेळा वापरा.
८. मध
मुरुम फक्त जास्त तेलामुळे होत नाही, तर यामुळे त्वचेवरील बॅक्टेरियाही उद्भवू शकतात. अतिरिक्त बॅक्टेरिया आणि तेलपासून मुक्त होण्यासाठी मध वापरून पहा.मध नैसर्गिकरित्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे आणि त्वचेच्या नैसर्गिक ओलावावर शिक्का मारण्यास मदत करते. तसेच, हे एक उपचार आहे जे कदाचित आत्ता आपल्या पेंट्रीमध्ये बसले आहे. फक्त आपल्या चेहऱ्यावर थोडे मध घाला (कच्चे आणि सेंद्रिय श्रेयस्कर आहे), काही मिनिटे बसू द्या, नंतर कोमट पाण्याने हळूवारपणे धुवा.
हे पण वाचा:-
९. ओटचे जाडे भरडे पीठ
जेव्हा आपण न्याहारी करीत असाल, तेव्हा आपल्या चेहऱ्यावर थोडे ओटचे पीठ बाजूला ठेवा. ओटचे जाडे भरडे पीठ एक नैसर्गिक विरोधी दाहक आहे, त्यामुळे त्वचा शांत करण्यास मदत करते. धान्य दोन्ही तेल शोषून घेतो आणि हळुवारपणे आपल्याला कोरडे होण्याच्या सामान्य धोक्याशिवाय.ओटचे जाडे भरडे पीठ एक सामान्य वाडगा करण्यासाठी सल्ले अनुसरण करा (नक्कीच, सन्स टॉपिंग्ज). ओट्सला थंड होऊ द्या, नंतर ते आपल्या चेहर्यावर तिरकस करा आणि सुमारे 20 मिनिटांसाठी आपल्या ब्रेकफास्ट मास्कमध्ये बसून आनंद घ्या. उबदार पाण्याने धुवा आणि त्या ओटी चांगुलपणामध्ये सील करण्यासाठी मॉइश्चरायझर लावा.
१०. कोरफड
फक्त सनबर्नसाठीच नाही, कोरफड सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी आश्चर्यकारकपणे सुखदायक घटक आहे. कोरफड ब्रेकआउट्सवर उपचार करण्यात मदत करते आणि सामान्यत: त्वचेच्या बरे होण्यास मदत करते. तर, जर आपला चेहरा तेलकट / खूप कोरड्या / तेलकट तेलापासून परत चिडला असेल तर कोरफड सर्व शांत होण्यास मदत करेल. झोपायच्या आधी, आपल्या त्वचेमध्ये कोरफडच्या थराची मालिश करा आणि रात्रभर ठेवा. सकाळी, सामान्य म्हणून धुवा. शीतकरण प्रभाव रात्रीच्या वेळेस चांगला असतो आणि हा एक नैसर्गिक, परवडणारा उपचार पर्याय आहे.११. टोमॅटो
टोमॅटो बी-जीवनसत्त्वे, अँटीऑक्सिडेंट्स आणि त्वचेसाठी उत्कृष्ट असलेल्या सजीवांनी भरलेले असतात. टोमॅटोचे तुकडे करणे आणि आपल्या चेहऱ्यावर ते घासणे थोडे विचित्र वाटले तरी तेलकट त्वचेच्या लोकांना ती चांगली कल्पना येईल. टोमॅटोमधील एंझाइम्स त्वचेतील मृत पेशी हळूवारपणे काढून टाकतात, तर जीवनसत्त्वे आणि अँटीऑक्सिडंट्स जळजळ आणि वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करण्यास मदत करतात.हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की, आपल्या त्वचेसाठी सामयिक टोमॅटोचा वापर चांगला आहे हे सिद्ध करण्यासाठी बरेच अभ्यास नाहीत आणि हे लक्षात ठेवा की टोमॅटोमध्ये आम्ल असते आणि चिडचिड टाळण्यासाठी खबरदारी घ्यावी. टोमॅटोचा मुखवटा तयार करण्यासाठी, काही ओट्समध्ये एक ताजे टोमॅटो स्क्वॉश करा (एक उत्तम जेवण नाही, तर एक चांगले दोनसाठी एक मास्क आहे) आणि आपल्या त्वचेवर 10-20 मिनिटे ठेवा. चांगले स्वच्छ धुवा आणि मॉइश्चराइझ करा.
डायन हेझेल अल्कोहोलमुक्त असल्याने ते सामान्यतः वापरण्यास सुरक्षित असते आणि त्वचेला त्रास देत नाही. बोनस पॉईंट: हे बाजारातील सर्वात स्वस्त टोनरपैकी एक आहे. थियर्स कडून कोणतेही अल्कोहोल-मुक्त टोनर तपासा.
ताकात लैक्टिक एसिड नैसर्गिकरित्या जास्त असते. उच्च आंबटपणा दुधाला तिखट चव देते, परंतु त्वचा-स्मूथिंग गुणधर्म देखील देते. आपली त्वचा फक्त ताकात कोट करण्यासाठी मोकळ्या मनाने (नक्कीच उत्कृष्ट वास घेणारा मुखवटा नाही) किंवा दुसर्‍या टू-वन-डीआयआय फेस मास्कसाठी ओट्समध्ये ताक घाला.
तरीही, एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की अंडी पडदा, मुख्यतः लागू केल्यामुळे, मोठ्या प्रमाणात सुरकुत्या कमी झाल्या आणि मुक्त रॅडिकल्सपासून शक्यतो उलट नुकसान. दुर्दैवाने, अंडी पडदा आणि अंडे पांढरे समान नसतात - शेल आणि अंडी यांच्यामधील पडदा फक्त एक लहान थर आहे - परंतु आपल्याकडे अतिरिक्त अंडे असल्यास, हे प्रयत्न करण्यासारखे असू शकते.
कोरड्या(ड्राय) त्वचेसाठी घरगुती उपाय
नोट:
या लेखमध्ये व्यक्त केलेली मते ही लेखकाची वैयक्तिक मते आहेत. या लेखावरील कोणत्याही माहितीची अचूकता, पूर्णता, योग्यता किंवा वैधतेसाठी हेल्थऍक्टिव्ह जबाबदार नाही. सर्व माहिती जशीच्या तशा आधारावर दिली जाते. लेखात दिसणारी माहिती, वस्तुस्थिती किंवा मते हेल्थऍक्टिव्ह आणि हेल्थऍक्टिव्हचे मत प्रतिबिंबित करीत नाहीत, त्यासाठी कोणतीही जबाबदारी किंवा उत्तरदायित्व हेल्थऍक्टिव्ह स्वीकारत नाही.
१२. विच हेझल
आपण आपला चेहरा धुल्यानंतर, आपण थोडे अधिक स्वच्छ होण्यासाठी टोनर वापरू शकता. बरेच टोनर अल्कोहोलपासून बनविलेले असतात जे कोरडे असते आणि तेलकट त्वचेसाठी चांगले नसते. त्याऐवजी, सर्व-नैसर्गिक डायन हेझेल वापरा. डायन हेझेलमधील टॅनिन्समुळे तुरट परिणाम होतो, याचा अर्थ असा की तेलकटपणा कमी होतो आणि छिद्रांना कमी करण्यास मदत होते.डायन हेझेल अल्कोहोलमुक्त असल्याने ते सामान्यतः वापरण्यास सुरक्षित असते आणि त्वचेला त्रास देत नाही. बोनस पॉईंट: हे बाजारातील सर्वात स्वस्त टोनरपैकी एक आहे. थियर्स कडून कोणतेही अल्कोहोल-मुक्त टोनर तपासा.
१३. ताक
लैक्टिक एसिडचा वापर त्वचेच्या सर्व प्रकारच्या काळजींमध्ये केला जातो कारण यामुळे आपल्या त्वचेचा पोत सुधारण्यास मदत होते. सुदैवाने, आपल्याला लाल मखमली केकमधील घटकातून लैक्टिक एसिडचा एक मोठा डोस मिळू शकतो. नाही, चॉकलेट नाही (बमर, आम्हाला माहित आहे) - ताक!ताकात लैक्टिक एसिड नैसर्गिकरित्या जास्त असते. उच्च आंबटपणा दुधाला तिखट चव देते, परंतु त्वचा-स्मूथिंग गुणधर्म देखील देते. आपली त्वचा फक्त ताकात कोट करण्यासाठी मोकळ्या मनाने (नक्कीच उत्कृष्ट वास घेणारा मुखवटा नाही) किंवा दुसर्‍या टू-वन-डीआयआय फेस मास्कसाठी ओट्समध्ये ताक घाला.
हे पण वाचा:-
१४. अंडी पंचा
लोक बरीच काळापासून त्यांच्या चेहऱ्यावर अंडी पंचा घालत आहेत. उच्चप्रथिनेयुक्त पदार्थ त्वचेला कडक करण्यासाठी चांगले वाटते, जरी याचा बॅक अप घेण्यासाठी कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे उपलब्ध नाहीत.तरीही, एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की अंडी पडदा, मुख्यतः लागू केल्यामुळे, मोठ्या प्रमाणात सुरकुत्या कमी झाल्या आणि मुक्त रॅडिकल्सपासून शक्यतो उलट नुकसान. दुर्दैवाने, अंडी पडदा आणि अंडे पांढरे समान नसतात - शेल आणि अंडी यांच्यामधील पडदा फक्त एक लहान थर आहे - परंतु आपल्याकडे अतिरिक्त अंडे असल्यास, हे प्रयत्न करण्यासारखे असू शकते.
१५. लिंबू
ब्रेकआउट्स टाळण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे मुरुमांमुळे उद्भवणारे जीवाणू ठेवणे. लिंबाचा रस नैसर्गिक प्रतिजैविकांनी भरलेला आहे, त्यामुळे आपली त्वचा स्वच्छ ठेवण्यास मदत होते. पुन्हा एकदा, हे संभाव्यत: कोरडे होऊ शकते, म्हणून आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा किंवा मुरुमांच्या फ्लेअर-अप दरम्यान वापरणे चांगले.कोरड्या(ड्राय) त्वचेसाठी घरगुती उपाय
नोट:
या लेखमध्ये व्यक्त केलेली मते ही लेखकाची वैयक्तिक मते आहेत. या लेखावरील कोणत्याही माहितीची अचूकता, पूर्णता, योग्यता किंवा वैधतेसाठी हेल्थऍक्टिव्ह जबाबदार नाही. सर्व माहिती जशीच्या तशा आधारावर दिली जाते. लेखात दिसणारी माहिती, वस्तुस्थिती किंवा मते हेल्थऍक्टिव्ह आणि हेल्थऍक्टिव्हचे मत प्रतिबिंबित करीत नाहीत, त्यासाठी कोणतीही जबाबदारी किंवा उत्तरदायित्व हेल्थऍक्टिव्ह स्वीकारत नाही.
Tags
Oily Skin