गोरा चेहरा होण्यासाठी उपाय-Gor Honyasathi Upay in Marathi
या पोस्टमध्ये, आपणास आपले नैसर्गिक सौंदर्य उंचावण्यासाठी चरण-दर-चरण रहस्ये सापडतील. चांगली बातमी अशी आहे की आपल्या त्वचेला हानी पोहचविणारी अशी कोणतीही गोष्ट आपण येथे ऐकणार नाही. मी तुमच्याबरोबर जे काही सामायिक करतो ते निसर्गाच्या इच्छेनुसार आहे. आम्ही सुरू करण्यापूर्वी त्वचेची असमानता कशामुळे होते हे समजणे आवश्यक आहे. एकदा आपल्याला कळलं की त्वचा उजेड म्हणजे काय हे आपल्याला समजेल. आपल्याला हे देखील समजेल की यावर उपचार करणे आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर का आहे.
चेहरा गोरा होण्यासाठी उपाय
1. अशा प्रकारे मध वापरा
मधामुळे त्वचा उजळते. हे ब्लीचसारखे कार्य करते आणि त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्यास देखील उपयुक्त आहे. यात अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म देखील आहेत. मध लावण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे चेहऱ्यावर पाच मिनिटे राहू देणे आणि नंतर कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ करणे.
2. दह्याने मसाज करा
चेहरा गोरा करण्यासाठी दही ही उपयुक्त गोष्ट आहे. दह्यामध्ये लॅक्टिक अॅसिड असते, जे एक नैसर्गिक ब्लीच आहे. हातात दही घेऊन चेहऱ्यावर मसाज करा आणि नंतर कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा. तुम्हाला लगेच रंगात फरक दिसेल.
3. अशा प्रकारे पपई वापरा
पपई हे असे फळ आहे, जे आरोग्यासोबतच त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. हे एक नैसर्गिक ब्लीच आहे. पपईचा तुकडा कापून चेहऱ्यावर चांगला चोळा. साधारण दोन ते तीन मिनिटांनी चेहरा धुवा. तुम्हाला फरक स्पष्टपणे दिसेल.
4. कच्च्या केळ्याची पेस्ट लावा
केळीमुळे चेहऱ्याची चमकही परत येऊ शकते. यासाठी अर्धी पिकलेली केळी दुधात बारीक करून चेहऱ्यावर लावा. 10 मिनिटांनंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. त्याचा फायदा होतो. गोरा होण्याच्या उपायात आजींच्या काळापासून केळीचा वापर केला जातो.
5. टोमॅटो कालापन दूर करतो
जर तुम्ही कालापनाने त्रस्त असाल तर टोमॅटो तुम्हाला मदत करेल. टोमॅटो किंवा द्राक्षाचा रस चेहऱ्यावर लावा आणि कोरडे झाल्यानंतर धुवा. असे नियमित केल्याने चेहऱ्यावरील काळेपणा दूर होतो. गोरा होण्याच्या रेसिपीमध्ये टोमॅटोचा समावेश आहे.
निरोगी त्वचेसाठी काही महत्वाची पोषक तत्त्वे येथे आहेतः
व्हिटॅमिन सी
स्किनकेअरसाठी व्हिटॅमिन सी हा अष्टपैलू जीवनसत्व आहे. हा एकल घटक आपल्या त्वचेला अनेक प्रकारे फायदा करेल. हे एक सामर्थ्यवान अँटीऑक्सिडेंट आहे आणि सूर्याच्या हानीकारक किरणांपासून आपले संरक्षण करण्यास मदत करेल. हे सूर्याच्या नुकसानीपासून असमान त्वचेचा टोन टाळण्यासाठी योग्य करते. हे कोलेजेनला देखील वाढ देते जे आपली त्वचा स्वतः सुधारण्यास मदत करते. याचा अर्थ असा की जखम कमी होण्यास प्रतिबंध करू शकता. टायरोसिनेस नावाच्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य रोखण्यास देखील मदत करते जे मेलेनिनचे उत्पादन कमी करते. हे हायपरपीग्मेंटेशन रोखण्यास मदत करते.व्हिटॅमिन ए
स्किनकेअरसाठी व्हिटॅमिन सी हा अष्टपैलू जीवनसत्व आहे. हा एकल घटक आपल्या त्वचेला अनेक प्रकारे फायदा करेल. हे एक सामर्थ्यवान अँटीऑक्सिडेंट आहे आणि सूर्याच्या हानीकारक किरणांपासून आपले संरक्षण करण्यास मदत करेल. हे सूर्याच्या नुकसानीपासून असमान त्वचेचा टोन टाळण्यासाठी योग्य करते. हे कोलेजेनला देखील वाढ देते जे आपली त्वचा स्वतः सुधारण्यास मदत करते. याचा अर्थ असा की जखम कमी होण्यास प्रतिबंध करू शकता. टायरोसिनेस नावाच्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य रोखण्यास देखील मदत करते जे मेलेनिनचे उत्पादन कमी करते. हे हायपरपीग्मेंटेशन रोखण्यास मदत करते.व्हिटॅमिन बी
व्हिटॅमिन बी, एक पौष्टिक सौंदर्य परिशिष्ट आपल्या त्वचेचे वृद्धत्व टाळण्यास मदत करू शकते. व्हिटॅमिन बी आपल्या त्वचेची बाह्य थर ओलावा टिकवून ठेवण्याची क्षमता सुधारू शकतो याचे कारण आहे. याचा अर्थ आपल्या त्वचेला मऊ गुळगुळीत देखावा देण्यात आणि बारीक रेषा कमी करण्यात मदत होते. हे मोफत मूलभूत नुकसानाशी लढा देण्यास आणि त्वचेचा रंग राखण्यात देखील मदत करते.व्हिटॅमिन ई
हे शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट सूर्याचे नुकसान टाळण्यास मदत करते. हे आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझेशन करून हायड्रेट आणि पुनरुज्जीवन करण्यास देखील मदत करते. त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म अकाली वृद्धत्व टाळण्यास मदत करतात.
Tags
Beauty Tips