Hair Care Tips at Home in Marathi | हेअर केअर टिप्स at होम इन मराठी

Hair Care Tips At Home In Marathi Language

आपण आपल्यासाठी मराठी लेखातील (वेबसाइट) Hair Care Tips at Home in Marathi पाहत असाल तर हेअर केअर टिप्स इन मराठी आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट ठरतील.

Hair Care Tips At Home In Marathi Language

नमस्कार मित्रांनो माझे नाव हर्ष अंधारे आहे आणि तुम्ही सर्व कसे आहात ..?

मी आशा करतो की आपण सर्व ठीक आहात .. या कोरोना साथीने प्रत्येकाला त्रास झाला आहे, म्हणूनच मी तुमच्या आरोग्यास विचारतो, तुम्ही माझे सर्व लेख कसे आहेत ते सांगावे.

तर मग आजच्या विषयाबद्दल आपण बोलूया की Hair Care Tips at Home in Marathi आम्ही काही बेस्ट इंडियन होम रेमेडीज फॉर हेयर केयर साठी लिहिले आहेत ज्याचा तुम्हाला मोठ्या प्रमाणात फायदा होईल आणि Natural Hair Care Tips Home in Marathi हा लेख नक्कीच सामायिक करा. आपण सर्व. करा. आपण सर्वजण हेअर केअर टिप्स होम इन मराठी उपचारांसाठी नक्कीच सामायिक कराल कारण या लेखातून आपल्याला बराच फायदा होईल, ही माझी 100% हमी आहे, केवळ आपल्याला हा लेख लक्ष देऊन वाचावा लागेल. केस गळणे नियंत्रित करण्यासाठी नियमित आहार आणि केसांची निगा राखण्याची पद्धत ही एक लांब आणि समर्पित प्रक्रिया आहे. परंतु आपण आपल्या केस गळण्याबद्दल ताणतणाव असल्यास (उपरोधिकपणे सांगायचे तर, केस गळण्याचे एक मुख्य कारण म्हणजे ताणतणाव), आपल्या रूटीनमध्ये आपण समाविष्ट करणे आवश्यक असलेले काही सोप्या उपाय येथे आहेत.

{getToc} $title={Table of Contents}

How to Take Care of Dry Hair at Home | केस गळतीवर घरगुती उपाय

1. कढीपत्त्या आणि नारळ तेल

चला माझ्यासाठी चमत्कारिक कार्य करणार्‍या एका उपायापासून सुरुवात करूया. सुमारे 200 मिली सेंद्रीय नारळ तेल गरम करा आणि त्यात कढीपत्ता 4-5 गुच्छ (होय, देठ देखील!) घाला. कढीपत्ता थोडावेळ शिजू द्या. जेव्हा तेलाचा रंग बदलतो, तेव्हा ज्योत बंद करा, त्याला थंड होऊ द्या, एका काचेच्या भांड्यात साठवा आणि आठवड्यातून दोनदा वापरा. हे पण वाचा: केस गळतीवर घरगुती उपाय

२) मेथी दाणे आणि दही

मेथी एक अष्टपैलू बियाणे आहे. हे केवळ आपल्या डिशेसमध्ये उष्णता आणि चवच वाढवते असे नाही तर ते आपल्या टाळूला पोषण देखील देते. आपण येथे त्याच्या फायद्यांविषयी वाचू शकता आणि आपली चिंता असल्यास विशेषत: केस गळत असल्यास खालील घरगुती उपचार करून पहा. मेथीचे दाणे रात्रभर भिजवा आणि पाणी काढून टाका (हे पाणी फेकून देऊ नका, आपल्या वनस्पतींमध्ये घाला). बियाणे पेस्टमध्ये बारीक करून दही मिसळा. या केसांच्या मुखवटाने आपल्या टाळूची मालिश करा, 15 मिनिटे सोडा आणि रासायनिक मुक्त शैम्पूने धुवा. हे पण वाचा: Hair Fall Home Remedies in Marathi

3. रोझमेरी तेल केस गळतीवरील उपाय

एका अभ्यासानुसार रोझमेरी आवश्यक तेलाच्या वापराची तुलना मिनोऑक्सिडिलशी केली एन्ड्रोजेनेटिक अल्लोपिया (सामान्यतः पुरुष-नमुना टक्कलपणा म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या) उपचारांसाठी वापरली जाणारी एक सामान्य औषधी. 

पन्नास सहभागींनी सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप तेल आणि इतर 50 वापरले मिनोऑक्सिडिल. 6-महिन्यांच्या अभ्यासानंतर, दोन्ही विभागांमध्ये केसांच्या संख्येत समान वाढ नोंदवली गेली परंतु सुवासिक पानांच्या तेलाच्या वापरकर्त्यांनी टाळूची खाज लक्षणीय प्रमाणात अनुभवली. जेव्हा आपण आपल्या शैम्पूमध्ये फक्त दोन थेंब रोझमेरी तेलाचे मिश्रण करू शकता आणि त्याच फायद्यांचा फायदा घेऊ शकता तेव्हा मिनोऑक्सिडिलवर पैसे का वाया घालवायचे? हे पण वाचा: केस वाढवण्याचे घरगुती सोपे उपाय

4. कांद्याचा रस

मला यश आलेला आणखी एक घरगुती उपाय! कांद्याचा रस एक उत्कृष्ट कंडीशनर आहे आणि नियमित वापरामुळे केस गळणे नियंत्रित होऊ शकते. 

एक चेतावणी - आपण टॉवेल ताबडतोब धुतल्याची खात्री करा, जोपर्यंत तो आपल्याला कांद्यासारखा वास घेऊ इच्छित नाही. अर्धा कांदा (खांद्याच्या खाली येणार्या केसांसाठी) कापून घ्या आणि पेस्टमध्ये मिसळा. गरज भासल्यास थोडे पाणी घाला. आपल्या केसांच्या टिपांवर मुळांपासून ते पॅक लावा. सुमारे 15 मिनिटे शॉवर कॅप घाला आणि रासायनिक मुक्त शैम्पूने धुवा. हे पण वाचा: 6 Food for hair growth in marathi

5. सेंद्रिय हेना पावडर

कित्येक पिढ्यांनी केस गळतीसाठी या सोल्यूशनचा प्रयत्न केला आहे. मेंदी केस गळतीवरच नियंत्रण ठेवेल तर तुमच्या केसांना रंग देईल भव्य तपकिरी-लाल (जर तुम्हाला केस रंगविणे टाळायचे असेल तर तुम्ही मेंदी लावण्यापूर्वी केसांना तेल लावा).  सेंद्रिय मेंदी पावडरची पेस्ट बनवा आणि आपल्या केसांच्या मुळांपासून आपल्या टिपांवर लावा. पेस्ट आपले केस आणि टाळू पूर्णपणे झाकून असल्याची खात्री करा. शॉवर कॅप घाला, २ तास प्रतीक्षा करा आणि आपल्या नियमित शैम्पू रूटीनमध्ये पुढे जा. कित्येक वैद्यकीय परिस्थितींमध्ये (थायरॉईड, हार्मोनल समस्या, अनुवंशशास्त्र इ.), गंभीर आहार पडण्यामागे आपला आहार महत्त्वपूर्ण कारण असू शकतो.  केस गळती नियंत्रित करण्यासाठी आपण आपल्या आहारात खालील पदार्थांचा समावेश असल्याचे सुनिश्चित करा: Hair Fall Home Remedies in Marathi

6. ओट्स

ओट्समध्ये आढळणारे फायबर, प्रथिने, मॅग्नेशियम, फोलेट, फॉस्फरस, मॅंगनीज, जस्त आणि तांबे आपले केस मजबूत करतात आणि आपल्या टाळूस निरोगी बनवतात. त्वरित त्यांना सेंद्रिय खरेदी करण्यासाठी येथे क्लिक करा! हे पण वाचा: 9 Fast Hair Growth Tips in Marathi

7. पालक

फोलेट, लोह, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सीचा उत्कृष्ट स्त्रोत, पालक केस गळतीस प्रतिबंध करू शकतो.

8. अक्रोडाचे तुकडे

ओमेगा -3, 6 आणि 9 फॅटी एसिडस् सह उगवणारी, या काजू आपले केस अधिक मजबूत आणि निरोगी बनवण्यासाठी केसांच्या रोमांना बळकट करतात. हे पण वाचा: Kes Pandhare Honyachi Karne

9. मसूर

आपल्या तांदळाबरोबर ती डाळ चुकवू नका. दाल फोलिक एसिडचा एक चांगला स्त्रोत आहे - लाल रक्तपेशींच्या आरोग्यासाठी जबाबदार असिडिड आपल्या त्वचेला आणि टाळूला ऑक्सिजन पुरवतो. ऑक्सिजनचा चांगला प्रवाह आपले टाळू निरोगी करेल आणि केस गळण्यास प्रतिबंध करेल. हे पण वाचा: Fast Hair Growth Tips in Marathi

10. बियाणे

चिया, अंबाडी, सूर्यफूल आणि इतर पौष्टिक बिया आपले केस मजबूत करतात आणि त्यांना कमी पडतात.

हे पण वाचा: केस वाढीचे घरगुती उपाय

केस गळती टाळण्यासाठी साध्या टिप्स-How To Control Hair Fall

केसांची गळती रोखण्यासाठी या सोप्या सवयी (किंवा सवयींमध्ये बदल) खूप दूर जाऊ शकतात. बाह्य काळजी आतील काळजीइतकेच महत्वाचे आहे.

• 1. गरम शॉवर आपले केस आणि नैसर्गिक, आवश्यक तेलांची टाळू काढून टाकतात. त्यांना कोणत्याही किंमतीत टाळा. तापमान थोडेसे खाली करा कारण उबदार शॉवर ठीक आहेत.
• 2. केस ओले असताना केस कंगवा नका. घट्ट पोनीटेल्स, प्लेट्स आणि इतर घट्ट केशरचना टाळण्यासाठी आहेत. 
• 3.आणि जर केशरचना ही गरज असेल तर ती पूर्णपणे कोरडे असताना त्यांना स्टाईल करा.
• 4. आपल्या केसांची निगा राखण्यासाठी उत्पादनांमध्ये पॅराबेन्स आणि सल्फेटसारखे रसायने टाळा.
• 5. तणाव हे केस गळतीच्या वाढीशी जोडलेले आहे. जर आपणास आजकाल खूप ताण येत असेल तर,

हे पण वाचा: केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय

नोट:
या लेखमध्ये व्यक्त केलेली मते ही लेखकाची वैयक्तिक मते आहेत. या लेखावरील कोणत्याही माहितीची अचूकता, पूर्णता, योग्यता किंवा वैधतेसाठी हेल्थऍक्टिव्ह जबाबदार नाही. सर्व माहिती जशीच्या तशा आधारावर दिली जाते. लेखात दिसणारी माहिती, वस्तुस्थिती किंवा मते हेल्थऍक्टिव्ह आणि हेल्थऍक्टिव्हचे मत प्रतिबिंबित करीत नाहीत, त्यासाठी कोणतीही जबाबदारी किंवा उत्तरदायित्व हेल्थऍक्टिव्ह स्वीकारत नाही.