Glowing स्किन साठी उपाय: चेहरा उजळण्यासाठी घरगुती उपाय
 |
| Glowing Skin Sathi Upay in Marathi |
Glowing Skin Sathi Upay in Marathi:चेहरा उजळण्यासाठी घरगुती उपाय जेव्हा Glowing Skin मिळते तेव्हा जगातील सर्व मेकअप उत्पादनांवर ब्लॉक करणे सोपे आहे. परंतु आपण आपल्या त्वचेचा मूळ भाग न घेतल्यास आपण कधीही नैसर्गिक चमक मिळवू शकणार नाही ज्यामुळे आपल्याला निरोगी आणि निर्दोष दिसू शकेल.
योग्य स्किनकेअर आणि मेकअप वापरण्याद्वारे आणि काही प्रमाणात आपल्या आतील काळजीची काळजी घेण्याद्वारे येते. (चेहरे को रातों रात इतना गोरा बनाये दुनिया देखती रह जाये) बदलत्या जीवनशैलीच्या सवयी, सौंदर्य दिनचर्या आणि व्यायामाच्या योजना आपल्या त्वचेची स्थिती सुधारण्याचा काही सोपा मार्ग आहेत.शिवाय, आपल्याकडे अमर्याद उर्जा आणि बरेच शांत, आनंदी आणि कमी ताणतणावाचे वातावरण सोडले जाईल.
चेहरा उजळण्यासाठी घरगुती उपाय कोणते आहेत ते बघुया?
Glowing Skin Sathi Upay in Marathi: हा एक जुन्या काळाचा सल्ला आहे, परंतु आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी एक्सफोलिएट करण्यास मदत करण्यासाठी आज निवडण्यासाठी पुष्कळ भिन्न उत्पादने आहेत. आपण ज्यापैकी एखादा निवडता हे सुनिश्चित करा की ते आपल्या स्किनकेअर नित्यकर्माचा एक आवश्यक आणि नियमित भाग आहे. प्रथम आपण त्याच्या पृष्ठभागावरील कंटाळवाणा ढीग न काढता Glowing Skin ची अपेक्षा करू शकत नाही.
{getToc} $title={Table of Contents}
Glowing Skin Sathi Upay in Marathi-चेहरा उजळण्यासाठी उपाय
1. एक्सफोलियंटचे 2 भिन्न प्रकार आहेत
रासायनिक आणि भौतिक. प्रत्येकजण मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत करतो, परंतु ते 2 वेगवेगळ्या प्रकारे कार्य करतात. (Glowing Skin Sathi Upay) रासायनिक एक्सफोलाइंट्स अल्फा-हायड्रोक्सी एसिडचे मिश्रण वापरुन कार्य करतात, जे घाण, तेल आणि अशुद्धी दूर करतात.
शारीरिक एक्सफोलियंट्स लहान धान्य वापरतात जे त्वचेत घासल्यास हाताने धूळ आणि काजळी दूर करतात. जरी दोन्ही पद्धती उत्कृष्ट आहेत, आम्ही आमची निरोगी त्वचा ठेवण्यासाठी भौतिक एक्सफोलीएंट्स आणि जेव्हा आपल्याला अधिक खोल स्वच्छ हवे असेल तेव्हा रासायनिक एक्सफोल्शियंट्स निवडायला आवडतात.
शारीरिक एक्सफोलियंट्स लहान धान्य वापरतात जे त्वचेत घासल्यास हाताने धूळ आणि काजळी दूर करतात. जरी दोन्ही पद्धती उत्कृष्ट आहेत, आम्ही आमची निरोगी त्वचा ठेवण्यासाठी भौतिक एक्सफोलीएंट्स आणि जेव्हा आपल्याला अधिक खोल स्वच्छ हवे असेल तेव्हा रासायनिक एक्सफोल्शियंट्स निवडायला आवडतात.
न्युट्रोजेनाचा डेली एक्झोलीएटर हा एक आदर्श शारीरिक पर्याय आहे आणि त्वचेवर जळजळ होऊ नये म्हणून त्यास मऊ वाटते (ग्लोइंग स्किन साठी) रात्रभर आणि अधिक सामर्थ्यवान उपचारांसाठी, पिक्सीचा रात्ररात्र ग्लो सीरम निवडा. त्यात पोर-क्लोजिंग बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी 10% ग्लाइकोलिक एसिड आहे.
2. जास्त पाणी प्या
पाणी कदाचित आपल्या त्वचेसाठी सर्वात महत्वाचा आणि चमकणारा घटक आहे. आपण आपले पेशी हायड्रेट न केल्यास ते निरोगी राहणार नाहीत आणि आपल्याला खूप कंटाळवाणेपणा येईल. दिवसातून कमीतकमी 2 लिटर पाणी पिण्यामुळे केवळ आपली त्वचा मॉइस्चराइज्ड राहण्यासच मदत होणार नाही तर आपल्या सिस्टीममधून विष तयार करू शकेल जेणेकरून ते आपल्या पेशींमध्ये तयार होणार नाहीत. (चेहरा काळा पडण्याची कारणे) आपल्याला साध्या पाणी पिण्यास आवडत नसल्यास, फळांचे ओतणे वापरून पहा. आपण स्ट्रॉबेरी, लिंबू आणि सफरचंद यासारखे भिन्न फळे वापरू शकता, जे सर्व कोणत्याही ओंगळ घटकांशिवाय चव घालतात. तसेच, या फळांमधील जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडेंट्स आपल्या त्वचेसाठी देखील तल्लख आहेत.3. चेहर्याचा मसाज करा
आपण अधूनमधून ब्रेकआउट, कंटाळवाणे किंवा त्वचेच्या थकवा ग्रस्त असल्यास असे होऊ शकते की आपले रक्त परिसंचरण खराब आहे आणि आपल्या त्वचेच्या पेशींमध्ये विष तयार होत आहे.(ग्लोइंग स्किन साठी उपाय मराठी) चेहर्याचा मालिश रक्ताभिसरण आणि लिम्फॅटिक ड्रेनेजला प्रोत्साहित करण्यास मदत करते जेणेकरून त्वचेतील हे प्रदूषक दूर होतील.एकदा आपल्या त्वचेतून ते बाहेर फेकले गेले की आपल्याला त्याच्या देखावामध्ये सुधारणा दिसून येईल, कारण ती खूपच निरोगी आणि चमकदार दिसेल.(चेहरा साफ करणे) चेहर्याचा मसाज आपल्या चेहर्‍यावरील घसा आणि ताणतणावापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतो, तणाव डोकेदुखी कमी करते, डोळ्याखालील फुगवटपणा आणि भीड कमी होते.
(चेहरा उजळण्यासाठी काय खावे) जर आपणास सायनसची समस्या उद्भवली असेल आणि ब्लॉक नाक, डोळे आणि डोळे वाहणे या त्रासात अडचणी येत असतील तर आपल्या चेहर्यावर सर्वत्र मालिश करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्याला फक्त काही दिवसांत कसे वाटते हे लक्षात येईल.
4. ब्यूटी स्लीप मिळवा
पाण्याबरोबरच झोपेचे निरपेक्ष सौंदर्य देखील आवश्यक आहे. जेव्हा आपल्याला पुरेशी झोप मिळत नाही, तेव्हा ती आपली त्वचा, मनःस्थिती आणि आपली मानसिक उर्जा दर्शवते. (चेहरा गोरा कसा करायचा) आपण झोपता तेव्हा आपली त्वचा स्वतः दुरुस्त करण्याचे काम करते. म्हणूनच, जर आपण ब्रेकआउट्स, डिहायड्रेशन किंवा कंटाळवाण्याने ग्रस्त असाल तर रात्रीच्या वेळी आपली त्वचा पुन्हा जिवंत होईल.प्रक्रियेस बाजूने मदत करण्यासाठी आणि आपल्या रंगाची चमक कायम ठेवण्यासाठी आपल्या राजवटीत रात्रभर सौंदर्य उपचारांचा समावेश करून पहा. आमच्या आवडींपैकी एक म्हणजे डार्फिन आयडियल रिसोर्स ओव्हरनाईट क्रीम, जे आपल्या झोपेच्या वेळी त्यांचे समर्थन करण्यासाठी आपल्या पेशींच्या सहकार्याने कार्य करते. (चेहरा गोरा होण्यासाठी घरगुती उपाय सांगा) हे पृष्ठभागावरील मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकते जेणेकरून आपण ताजे आणि चमकदार दिसता.
आपण अस्वस्थ रात्री ग्रस्त असल्यास आणि थोडासा डोळा मिळविण्यासाठी संघर्ष करत असल्यास, झोपेच्या औषधासारख्या उशीचा स्प्रे वापरुन पहा. (चेहरा सुंदर दिसण्यासाठी घरगुती उपाय) चिंता आणि तणाव शांत करण्यासाठी आणि सहज झोपेतून बाहेर पडण्यास मदत करण्यासाठी हे वर्क्स पिलो स्प्रेमध्ये लॅव्हेंडर, व्हेटिव्हर्ट आणि कॅमोमाइल असते.
5. दुहेरी शुद्धीकरण
स्वच्छ करणे सुंदर त्वचेचा एक स्पष्ट मार्ग आहे. दिवसापासून मेकअप काढून टाकण्यासच मदत करते, परंतु यामुळे सर्व घाण, तेल आणि अशुद्धी देखील दूर होतात जेणेकरून आपली त्वचा खरंच रात्रीतून स्वत: ला दुरुस्त करू शकेल. अर्थातच, जेव्हा आपण दुप्पट स्वच्छता करता.दुर्दैवाने एकच शुद्धीकरण आपल्या त्वचेतून सर्व काटे काढण्यासाठी इतके मजबूत नाही. तेलावर आधारित क्लीन्सर वापरणे आपल्या त्वचेचे सर्व तेल आकर्षित करते आणि नंतर आपले दुसरे क्लीन्सर आपल्या छिद्रांमध्ये खरोखर स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. (तेलकट चेहरा उपाय) क्लिनिकचा पहिला दिवस म्हणजे क्लीझिंग बामला आपला पहिला शुद्धीकरण म्हणून वापरण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या त्वचेवरील सर्व मेकअप आणि घाण विरघळविण्यासाठी अनुप्रयोगाचे स्पष्टीकरण देणारा फॉर्म्युला त्वचेत वितळतो.
शिवाय, त्याचा सुगंध मुक्त फॉर्म्युला अगदी त्वचेच्या प्रकारात अगदी संवेदनशील उपयुक्त आहे. मग, लॅन्केम मिएल एन मूस क्लीन्सरसह जा, जे फोम सारख्या मखमलीमध्ये खोल क्लीन्सीमध्ये रूपांतरित होते.
6. आपल्याला जीवनसत्त्वे देणारे भाजी/फळे खा
भाज्या आणि फळांसह व्हिटॅमिनयुक्त पदार्थ खाणे आपल्या त्वचेचे आणि आपल्या रंगाचे स्वरूप सुधारण्याचे एक निश्चित मार्ग आहे. त्वचेला हायड्रेटेड आणि मॉइस्चराइज्ड ठेवण्यासाठी ओमेगा फॅटी एसिडमध्ये समृद्ध असलेल्या सॅल्मन आणि ट्यूना सारख्या पदार्थांमध्ये समावेश करण्याचा प्रयत्न करा, तर टरबूज आणि काकडी आपली त्वचा पर्यावरणीय आक्रमकांपासून संरक्षित करण्यासाठी पाणी आणि अँटीऑक्सिडंट्ससह भस्म करीत आहेत.7. फेस मास्क वापरा
आपण झटपट पिक-अप आवश्यक असलेल्या कंटाळवाणा रंगाने ग्रस्त असल्यास, चेहरा मुखवटा सोडवण्याचा हा एक द्रुत मार्ग आहे. (चेहरा गोरा होण्यासाठी घरगुती उपाय सांगा) तेज, डिटॉक्स आणि कोळशासारखे शब्द शोधा हे सर्व सामान्यत: मास्कशी संबंधित असतात जे एकतर त्वचेला हायड्रेशनने विरघळतात किंवा मऊपणा काढून टाकण्यासाठी त्यास विघटन करतात जे निस्तेज होऊ शकते..बॉबी ब्राउनचा रेडियन्स बूस्ट फेस मास्क हा एक एक्फोलाइटिंग उपचार आहे, ज्यामध्ये अक्रोड धान्य आणि केओलिन क्ले असते जे त्वचेवरील ब्लॉकिंग छिद्रांना अनलॉक करतात आणि त्वचेवरील कंटाळवाणे काढून टाकतात. (चेहरा उजळण्यासाठी घरगुती उपाय) एखाद्या मोठ्या घटनेच्या आधी वापरणे योग्य आहे कारण तातडीने लखलखीत सुधारणा होईल, लालसरपणा किंवा चिडचिड न येता.
चमकदार नियंत्रण आणि डिनॉजेस्टिंग आवश्यक असल्यास, ओरिजिनस क्लीयर इम्प्रूव्हमेंट ऍक्टिव्ह चारकोल मास्क वापरुन पहा. कोळसा एक लोहचुंबकासारखे कार्य करते, जे छिद्रांमधून घाण आणि अशुद्धी बाहेर काढते ज्यातून गुळगुळीत, उजळ आणि अधिक शुद्ध दिसतात...
8. व्यायाम करा
चमकत्या त्वचेचा व्यायाम करणे हा एक सोपा मार्ग आहे कारण हृदयाच्या गतीच्या वाढीमुळे शरीरावर रक्त ढकलते आणि विषाक्त पदार्थ काढून टाकण्यास प्रोत्साहित करते. (फेशियल कसे करावे मराठी) आठवड्यातून 3 वेळा फक्त 30 मिनिटांचा व्यायाम केल्याने तुम्हाला लवकरच आपल्या रंगाच्या आरोग्यासह तसेच तुमच्या एकूणच मनःस्थितीत आणि उर्जेच्या पातळीतही सुधारणा दिसून येईल.आपल्या व्यायामाचे जीवन सुधारण्यासाठी मदत करणारी सकाळची दिनचर्या आणि वारा-डाऊन योगाबद्दल आमच्या ब्लॉगवर अधिक वाचा बॉडी वाढवण्याचे उपाय
9. सेल्फ टॅन वापरा
आपली त्वचा चमकणारा एक सोपा आणि जलद मार्ग म्हणजे सेल्फ टॅन आणि कांस्य घटक असलेले उत्पादने वापरणे. (चेहरा त्वचा ग्लो तजेलदार) आपली त्वचा उबदार केल्यामुळे केवळ रंगद्रव्य आणि डाग कमी होण्यास मदत होते, परंतु हे आपल्या रंगात एक सुंदर चमक देखील देते. आम्हाला इलेमिस टोटल ग्लो ब्रॉन्झिंग मॉइश्चरायझर सारखी द्रुत आणि सुलभ सेल्फ टॅन उत्पादने वापरण्यास आवडते.हे चेहर्यासाठी खास तयार केले गेले आहे, याचा अर्थ असा की तो छिद्र पाडणार नाही किंवा तुटू शकणार नाहीत, परंतु त्याऐवजी केवळ 3 दिवसांत एक भव्य सोनेरी चमक वाढवेल. (चेहऱ्यावर तेज येण्यासाठी काय खावे) आणखी काही व्यक्त करण्यासाठी, सेंट ट्रोपेझ पत्रक मुखवटा वापरून पहा. जरी ते काढून टाकल्यानंतर 8 तासांपर्यंत मुखवटा कार्य करत असला, तरी तातडीने त्वचेला फक्त 5 मिनिटानंतर ओस पडते, म्हणजे आपण थोडा मेकअप करुन पॉप अप करू शकता आणि दिवसभर बाहेर पडाल.
Also Read: Beauty parlor tips Marathi language
10. डेवी फाउंडेशन वापरा
जेव्हा सर्व काही अपयशी ठरते, तेव्हा आपल्यास रात्रीची झोप उडाली असेल आणि आपण पूर्णपणे थकलेले आहात, आपण शोधू आणि मिसळू शकता अशा सर्वात चमकदार फाउंडेशनवर कब्जा करा.कधीकधी आपल्याला चमकदार होण्यासाठी आपल्यास फक्त द्रुत उत्पादनाची आवश्यकता असते आणि एक दव असलेला चेहरा आधार आपल्या सर्व कंटाळवाण्या काळजींना मुखवटा घालत असेल. (सुंदर दिसण्यासाठी योग) एस्टे लॉडर डबल वियर न्यूड वॉटर फ्रेश फाउंडेशन वापरुन पहा; आमच्या त्वचेवर आश्चर्यकारकपणे हलके वजन जाणवते परंतु अद्यापपर्यंत आम्ही वापरल्या गेलेल्या सर्वोत्तम किरणोत्सवापैकी एक आहे.
आपल्याकडे तेलकट त्वचा असल्यास आणि सेट करण्यासाठी अद्याप पावडरची आवश्यकता असल्यास, एनएआरएस सेटिंग पावडरसारखे हलके प्रतिबिंबित करणारे एक निवडा. (सुंदर त्वचेसाठी आहार) यात फोटोक्रोमिक तंत्रज्ञान आहे, जे आपल्या रंगास चमकदार, परिपूर्ण आणि चमकदार-मुक्त बनविण्यासाठी प्रकाश वेगळे करते आणि प्रतिबिंबित करते.
ग्लोइंग स्किन साठी हे पण वाचा:-
नोट:
या लेखमध्ये व्यक्त केलेली मते ही लेखकाची वैयक्तिक मते आहेत. या लेखावरील कोणत्याही माहितीची अचूकता, पूर्णता, योग्यता किंवा वैधतेसाठी हेल्थऍक्टिव्ह जबाबदार नाही. सर्व माहिती जशीच्या तशा आधारावर दिली जाते. लेखात दिसणारी माहिती, वस्तुस्थिती किंवा मते हेल्थऍक्टिव्ह आणि हेल्थऍक्टिव्हचे मत प्रतिबिंबित करीत नाहीत, त्यासाठी कोणतीही जबाबदारी किंवा उत्तरदायित्व हेल्थऍक्टिव्ह स्वीकारत नाही.
Tags
Glowing Skin