How to Make Your Hair Grow Super Fast at Home in Hindi
लंबे समय तक चमकदार बालों के लिए कौन नहीं तरसता है? लेकिन अक्सर अपर्याप्त पोषण और क्षति के कारण, हमारे प्राकृतिक बालों का विकास बाधित होता है। तो हम अपने बालों के विकास की गति को बढ़ाने के लिए क्या कर सकते हैं? बस इन सरल सुझावों का पालन करें और अपने दम पर आश्चर्यजनक परिणाम देखें। वास्तव में लंबे बाल सुंदर और सभी हैं, लेकिन यह बहुत प्रयास करता है। या तो आप हटाने योग्य नकली बालों के लिए खोल देते हैं, या आप अपने खुद के बाहर बढ़ने की श्रमसाध्य प्रक्रिया करते हैं। उत्तरार्द्ध अधिक लागत प्रभावी है, लेकिन इसके लिए बहुत इच्छाशक्ति और धैर्य की आवश्यकता होती है दोनों अक्सर कम आपूर्ति में होते हैं। यदि आप अंत में अपने कटोरे से छुटकारा चाहते हैं या एक ऑल-नेचुरल पोनीटेल उगाते हैं जो आत्म-अलगाव में आपके बट को स्किम करता है, तो कुछ चीजें हैं जो आप इस प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, मानसिक रूप से खुद को तैयार करें कि आप पहले से कहीं ज्यादा इंतजार कर रहे हैं।
- गंभीर रूप से: - बाल महीने में अधिकतम आधा इंच तक बढ़ते हैं, और अगर यह मुख्य स्थिति में है। इसमें कुछ समय लगेगा इसके बाद, उन 15 बाल-विकास की तरकीबों का पालन करें ताकि उन इत्मीनान से बालों के रोम को सही दिशा में ले जाया जा सके।
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एक सप्ताह में अपने बालों को तेजी से कैसे बढ़ाएं?
1. बचाव के लिए ट्रिमिंग
हां, आपने इसे सही सुना। हर आठ से दस सप्ताह में बालों को नियमित रूप से ट्रिम करने से बालों का तेजी से विकास होता है। क्या होता है कि अत्यधिक गंदगी और धूप के कारण, बालों का अंत आमतौर पर क्षतिग्रस्त और खुरदरा हो जाता है, जिससे विभाजन समाप्त हो जाता है। जब आप नियमित रूप से अपने बालों को ट्रिम करते हैं, तो उन स्प्लिट एंड्स को काट दिया जाता है, जिससे आपके बाल सांस लेने और बिना किसी बाधा के बढ़ते हैं।
2. कंडीशनर को अपना दोस्त बनाएं
आपने देखा होगा कि स्कैल्प से जुड़ने वाले रूट एंड की तुलना में अक्सर बालों के सिरे पतले और क्षतिग्रस्त होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि निचले सिरे को अच्छी तरह से पोषण नहीं मिलता है। हर हेयर वॉश के बाद कंडिशनिंग अंत में छल्ली को सील करने में मदद करता है और बालों को आगे नुकसान से बचाता है। यह आपके बालों को स्वस्थ बनाता है; और स्वस्थ बाल तेजी से बढ़ते हैं।
3. गर्म तेल मालिश से आराम मिलता है
एक अच्छा गर्म तेल मालिश आपके लिए एक सही स्ट्रेस बस्टर हो सकता है। हर हफ्ते अपने बालों को एक अच्छे गर्म तेल से मालिश करना सुनिश्चित करता है कि आपके बाल स्वस्थ हैं और आपके फर्श या ब्रश पर अधिक बाल नहीं पड़े हैं। नारियल, जैतून या लैवेंडर के तेल का उपयोग करने की कोशिश करें ताकि आपके बालों में उस खूबसूरत चमक को लाया जा सके और बालों को बढ़ने में मदद करें।
4. हर रात नियमित ब्रश करना
आपने सुना होगा कि अत्यधिक ब्रश करने से बाल गिर सकते हैं और आपके बालों को शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। खैर, हमेशा नहीं। यह बस ब्रश आपके उपयोग पर निर्भर करता है। सिंथेटिक ब्रिसल्स का उपयोग करने से बालों में घर्षण पैदा हो सकता है और इस प्रकार वास्तव में बालों को नुकसान पहुंच सकता है। इसके बजाय, सही ब्रश का उपयोग करना जैसे कि बोअर ब्रिसल ब्रश वास्तव में खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को रात के लिए रिटायर होने से पहले कम से कम 50 बार कंघी कर रहे हैं। बालों को ब्रश करने से आपकी जड़ें मजबूत होती हैं और बाल तेजी से बढ़ते हैं।
5. अपने गीले बालों को तौलिया में न लपेटें
हम में से ज्यादातर लोगों को शैम्पू करने के बाद अपने गीले बालों को तौलिया में लपेटने की आदत होती है, इस आदत की कमियों के बारे में बहुत कम ही पता चलता है। गीले बालों को और भी अधिक बाल झड़ने का खतरा होता है और उन्हें तौलिया में लपेटने से यह और भी खराब हो सकता है। हमारे बाल उन भारी तौलिया तंतुओं से घिस जाते हैं जो बालों के उन हिस्सों को झड़ जाते हैं। इसके बजाय, एक माइक्रोफ़ाइबर तौलिया के लिए जाएं, यदि आप बस इस आदत का विरोध नहीं कर सकते हैं।
6. अपने बालों को उल्टा फहराना
यह अजीब लग सकता है लेकिन बालों को उल्टा लहराना वास्तव में चमत्कार कर सकता है जब यह लंबे बाल उगता है। कुछ भी नहीं थकाऊ, इस टिप बस 3 मिनट के लिए दैनिक उल्टा अपने बाल flipping की आवश्यकता है। यह बेहतर परिसंचरण को प्रेरित करता है और इस प्रकार बाल विकास की गति में वृद्धि होती है।
7. तनाव को अलविदा कहें
तनाव से आपके स्वास्थ्य पर बुरे प्रभाव पड़ सकते हैं; बालों का झड़ना उनमें से एक है। काम या व्यक्तिगत समस्याओं के कारण अत्यधिक तनाव बाल चक्र को बाधित कर सकता है, तेजी से बाल विकास को रोक सकता है। तनाव को दूर करने के लिए ध्यान, योग या अन्य साँस लेने के व्यायामों की खुशी में पारंगत होना जो आपके बालों के विकास में बाधा बन सकता है।
8. अंडे का मुखौटा का उपयोग करना
अंडे के मास्क से अपने बालों को पोषण देने के लिए इससे बेहतर उपाय और क्या हो सकता है। अंडा, प्रोटीन से भरा हुआ, चमत्कारी हो सकता है जब यह आपके बालों को पोषण देने और इस प्रकार नए बालों के निर्माण के लिए आता है। बस एक अंडे का सफेद भाग में एक चम्मच तेल (अधिमानतः जैतून का तेल) मिलाएं और इसे अपने बालों और खोपड़ी पर लगाएं। शैम्पू करने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें और आप कर रहे हैं। इसे महीने में एक बार करें और उन परिणामों को देखें जिनकी आप कल्पना नहीं कर सकते हैं।
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