पतंजलि ब्यूटी टिप्स इन हिंदी: Patanjali Beauty Tips in Hindi
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| Patanjali Ke Beauty Tips in Hindi |
Patanjali Ke Beauty Tips in Hindi:बाबा रामदेव द्वारा पूरे देश में जाने-माने योग गुरुओं को बाबा रामदेव द्वारा बताई गई बाबा रामदेव की स्किन केयर टिप्स को लोग अपनी जिंदगी में जरूर शामिल करते हैं, क्योंकि बाबा रामदेव की स्किन केयर मेडिसिन के मुकाबले उनकी ज्यादातर बीमारी प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीके से होती है। लेकिन वे आपको इसे ठीक करने के लिए कहते हैं और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। चमकती त्वचा के लिए बाबा रामदेव जी के टिप्स: (बाबा रामदेव के स्किन ग्लोइंग टिप्स इन हिंदी)
आजकल हर कोई बेदाग त्वचा पाना चाहता है, लेकिन इस धूल और कीचड़ के कारण हमारी त्वचा पर एक कालापन आ जाता है, जिसके कारण हम काले दिखने लगते हैं, लेकिन भारत में प्रसिद्ध योग गुरु बाबा रामदेव जी ने कुछ आसान से उपाय बताए हैं जिनसे हम अपना सकते हैं कालेपन को दूर करें और घरेलू नुस्खों का उपयोग करके अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाएं। यदि आप इस त्वचा देखभाल जानकारी का अच्छी तरह से उपयोग करते हैं, तो आप 7 दिनों में अपनी त्वचा को गोरा बना सकते हैं, और यह त्वचा हमेशा के लिए चमकदार दिखेगी। रामदेव बाबा स्किन केयर टिप्स हिंदी में (एक्ट्रेस ब्यूटी टिप्स इन हिंदी)
एलोविरा के लाभ
एलोवेरा हेल्थ टिप्स हिंदी में(Aloe Vera Baba Ramdev Health Tips in Hindi)पतंजलि एलोवेरा का सेवन करने से चेहरे की त्वचा और शरीर की त्वचा अच्छी होती है।
दिन में और रात में एलोवेरा के गूदे से चेहरे पर, चेहरे पर, गर्दन पर और हाथों पर एक्स्ट्रा-शाइन लगाया जाता है।
अपने चेहरे को साफ करने के लिए एलोवेरा एक प्रभावी स्किन टोनर है। रोजाना चेहरे पर इसका इस्तेमाल करने से चेहरे की त्वचा से अतिरिक्त तेल निकल जाता है और इस वजह से आपके चेहरे के पिंपल्स भी दूर हो जाते हैं। यदि आपके शरीर में मोटापे और गर्भावस्था के कारण खिंचाव का निशान है, तो रोजाना एलोवेरा की मालिश करने से आपके खिंचाव के निशान काफी हद तक कम हो जाएंगे। मुसब्बर वेरा चेहरे की सुंदरता और चमक के लिए और Pimples के इलाज और Pimples को दूर करने के लिए एक सुंदर उपचार है। दिन और रात में एलोवेरा के गूदे से अपने चेहरे, गर्दन और हाथों की मालिश करें। इससे चेहरे पर अतिरिक्त चमक आएगी।
एलोवेरा से मालिश करनी चाहिए:(Ramdev Baba Aloe Vera Massage in Hindi)
एलोवेरा जेल से अपने चेहरे की मालिश करके आप अपने चेहरे की त्वचा को चमकदार बना सकते हैं। यदि आप दिन में और रात में अच्छी तरह से मालिश करते हैं, तो आप निश्चित रूप से इससे लाभान्वित होते हैं।
प्राकृतिक बेसन पैक: (Ramdev Baba Besan Face Pack in Hindi)
पतंजलि निर्मल और योग गुरु बाबा रामदेव आपको आयुर्वेदिक उत्पादों और प्राकृतिक चीजों का उपयोग करने के लिए कहते हैं। बेसन चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
बेसन के इस्तेमाल से रोजाना अपने चेहरे को धोने से ही फायदा मिलता है। या, आपको बेसन को गुलाब जल में मिलाकर फेस पैक की तरह चेहरे पर लगाना होगा। इसे 2 हफ्ते तक रोजाना लगाने से चेहरे के अनचाहे बाल हट जाएंगे और आपके चेहरे में निखार आएगा। इसे भी पढ़े: चेहरे को सुंदर बनाने के उपाय
बेसन का पैक चेहरे पर लगाएं:
बाबा रामदेव जी ने हमारे चेहरे को प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ रखने के लिए अधिक भरा है, क्योंकि प्राकृतिक तरीकों और आयुर्वेदिक दवाओं का उपयोग करने से हमें कोई नुकसान नहीं होता है और हमारा स्वास्थ्य स्वस्थ रहता है। यदि आप अपने चेहरे पर बेसन या बेसन का लेप लगाते हैं, तो आप अपने चेहरे पर एक चमक देखेंगे। इसलिए आपको अपने चेहरे पर गुलाबजल के साथ बेसन लगाना चाहिए। आप इसे रोजाना कर सकते हैं, आपको इसका परिणाम एक या 2 सप्ताह में दिखाई देगा।
नींबू का उपयोग:
रामदेव बाबा जी सुझाव देते हैं कि यदि आपके पास घर पर आयुर्वेदिक तरीके से चेहरे पर दाग, सन टैनिंग और दाना हटाने का समय है, तो नींबू को दिन में एक बार लेना चाहिए और अपने चेहरे पर रगड़ना चाहिए।
नींबू का रस लेने और इसे बेकिंग सोडा यानिकी फूड सोडा के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से आपका चेहरा दमकने लगता है। चेहरे पर 15 मिनट के बाद, इसे हल्के गर्म पानी से धो लें। ऐसा करने से, यह आपके चेहरे की रंगत को निखारने में मदद करता है। बाबा जी कहते हैं कि नींबू हमारे जीवन का सबसे बड़ा वरदान है, क्योंकि यह हमारे शरीर के सभी लोगों को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद है। अगर आप दिन में एक बार नींबू का इस्तेमाल करते हैं, तो आपका चेहरा जल्दी खुला दिखेगा। नींबू को चेहरे के ऊपर लगाने से धूप से काली हुई त्वचा और पिंपल्स को हटाने में मदद मिलती है। नींबू लगाते समय आपको इस बात का ध्यान रखना है कि यह आपकी आंखों पर ना लगाया जाए, इससे आपको जलन हो सकती है। नींबू लगाने के बाद, आपको अपने चेहरे को गुनगुने पानी से साफ करना चाहिए।
अधिक पानी पीना चाहिए:
रामदेव बाबा स्वास्थ्य सलाह पानी पीते हैं आपको दिन में 3 से 4 लीटर पानी पीना चाहिए। इससे त्वचा लचीली बनेगी और अंदर से चमक आएगी। बाबा जी कहते हैं कि हमें दिन में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी पीना चाहिए, क्योंकि इससे हमारा शरीर हाइड्रेटेड रहता है। पानी एक प्राकृतिक पूरक की तरह काम करता है। यह आपकी त्वचा को गोरा करने में सहायक है।
ताजा जूस पिएं:
Baba Ramdev स्वास्थ्य सलाह का जूस पिएं बाबा रामदेव जी हमें सुझाव देते हैं कि यदि आप कोल्ड ड्रिंक का सेवन कर रहे हैं, तो आपको पहले इस आदत को बदलना होगा और आपको अपने आहार में ताजे फलों के रस का सेवन करने के लिए कहा जाएगा। ताजे फलों के रस का सेवन करने से आपकी त्वचा को एक चमक मिलती है और आपकी सेहत भी अच्छी रहती है। इसकी वजह से आपको गैस जैसी बीमारी की चपेट में जाना पड़ता है। रामदेव बाबा का कहना है कि पैकेट में जूस का सेवन करने की तुलना में ताजे फलों का सेवन करना स्वास्थ्यवर्धक है। इसे भी पढ़े: baba ramdev diet chart for weight loss
कपालभाति प्राणायाम आपकी-Patanjali Ke Beauty Tips in Hindi: में मदद करेगा
कपालभाति प्राणायाम यह एक ऐसा प्राणायाम है जिसकी मदद से हमें सांस लेने की समस्या से छुटकारा मिलता है और अधिक ऑक्सीजन मिलती है। इस क्रिया को करने से कार्बन डाइऑक्साइड निकलता है। यदि आप बाबा रामदेव द्वारा बताई गई कपालभाती प्राणायाम करते हैं, तो आपको त्वचा पर चमक दिखाई देगी। आप इस गतिविधि को दिन में दो बार कर सकते हैं, इससे आपकी त्वचा के काले घेरे दूर हो जाएंगे।
अपनी त्वचा की मालिश करें:
बाबा रामदेव जी ने सभी उम्र के लोगों को स्नान के बाद एक नरम तौलिए से अपने चेहरे की मालिश करने के लिए कहा है, जिसमें आपको हल्के हाथों से अपनी त्वचा की मालिश करनी है। अगर आप इसे रोजाना नहाने के 1 से 2 मिनट बाद करते हैं, तो यह आपकी त्वचा के ढीलेपन को दूर करता है और त्वचा को साफ करता है। इसे भी पढ़े: diet chart for glowing and fair skin
अच्छे से निंद को पुरा करे:Patanjali Ke Beauty Tips in Hindi: के लिए Sleep well
रामदेव बाबा जी कहते हैं कि अच्छी नींद सेहत के लिए बहुत ज़रूरी है। यदि आप दिन में कम से कम 8 घंटे सोते हैं, तो आपकी त्वचा पर झुर्रियां कम हो जाएंगी। रात में 10:00 से 11:00 बजे के बीच, आपको सो जाना चाहिए और सुबह जल्दी उठना चाहिए और ठीक से योग करना चाहिए, इससे आपका स्वास्थ्य अच्छा रहता है और आपकी त्वचा भी तरोताजा रहती है। तो दोस्तों, ये थे रामदेव बाबा जी के कुछ आसान ब्यूटी टिप्स, अगर आप इन्हें अपने दैनिक जीवन में आजमाते हैं, तो एक हफ्ते में आपको इसका फायदा दिखेगा।
तो आपको यह रामदेव बाबा की पतंजलि ब्यूटी टिप्स इन हिंदी(Patanjali Ke Beauty Tips in Hindi) कैसी लगी, आप नीचे कमेंट में जरूर लिखें।
ताजा जूस पिएं:
Baba Ramdev स्वास्थ्य सलाह का जूस पिएं बाबा रामदेव जी हमें सुझाव देते हैं कि यदि आप कोल्ड ड्रिंक का सेवन कर रहे हैं, तो आपको पहले इस आदत को बदलना होगा और आपको अपने आहार में ताजे फलों के रस का सेवन करने के लिए कहा जाएगा। ताजे फलों के रस का सेवन करने से आपकी त्वचा को एक चमक मिलती है और आपकी सेहत भी अच्छी रहती है। इसकी वजह से आपको गैस जैसी बीमारी की चपेट में जाना पड़ता है। रामदेव बाबा का कहना है कि पैकेट में जूस का सेवन करने की तुलना में ताजे फलों का सेवन करना स्वास्थ्यवर्धक है। इसे भी पढ़े: baba ramdev diet chart for weight loss
कपालभाति प्राणायाम आपकी-Patanjali Ke Beauty Tips in Hindi: में मदद करेगा
कपालभाति प्राणायाम यह एक ऐसा प्राणायाम है जिसकी मदद से हमें सांस लेने की समस्या से छुटकारा मिलता है और अधिक ऑक्सीजन मिलती है। इस क्रिया को करने से कार्बन डाइऑक्साइड निकलता है। यदि आप बाबा रामदेव द्वारा बताई गई कपालभाती प्राणायाम करते हैं, तो आपको त्वचा पर चमक दिखाई देगी। आप इस गतिविधि को दिन में दो बार कर सकते हैं, इससे आपकी त्वचा के काले घेरे दूर हो जाएंगे।
अपनी त्वचा की मालिश करें:
बाबा रामदेव जी ने सभी उम्र के लोगों को स्नान के बाद एक नरम तौलिए से अपने चेहरे की मालिश करने के लिए कहा है, जिसमें आपको हल्के हाथों से अपनी त्वचा की मालिश करनी है। अगर आप इसे रोजाना नहाने के 1 से 2 मिनट बाद करते हैं, तो यह आपकी त्वचा के ढीलेपन को दूर करता है और त्वचा को साफ करता है। इसे भी पढ़े: diet chart for glowing and fair skin
अच्छे से निंद को पुरा करे:Patanjali Ke Beauty Tips in Hindi: के लिए Sleep well
रामदेव बाबा जी कहते हैं कि अच्छी नींद सेहत के लिए बहुत ज़रूरी है। यदि आप दिन में कम से कम 8 घंटे सोते हैं, तो आपकी त्वचा पर झुर्रियां कम हो जाएंगी। रात में 10:00 से 11:00 बजे के बीच, आपको सो जाना चाहिए और सुबह जल्दी उठना चाहिए और ठीक से योग करना चाहिए, इससे आपका स्वास्थ्य अच्छा रहता है और आपकी त्वचा भी तरोताजा रहती है। तो दोस्तों, ये थे रामदेव बाबा जी के कुछ आसान ब्यूटी टिप्स, अगर आप इन्हें अपने दैनिक जीवन में आजमाते हैं, तो एक हफ्ते में आपको इसका फायदा दिखेगा।
तो आपको यह रामदेव बाबा की पतंजलि ब्यूटी टिप्स इन हिंदी(Patanjali Ke Beauty Tips in Hindi) कैसी लगी, आप नीचे कमेंट में जरूर लिखें।
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