Zandu Sitopaladi Churna Benefits, Uses, and Side Effects in Hindi
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| Zandu Sitopaladi Churna Benefits in Hind |
क्या आपको पता है Zandu Sitopaladi Churna Benefits in Hindi क्या है? और Sitopaladi Churna Benefits in Hindi क्या है, कैसे काम करता है और Sitopaladi Churna Side Effects in Hindi क्या है, तो चलिए आज आपको Benefits of Sitopaladi Churna with Honey मै बताता हूँ।
सितोपलादि चूर्ण को आयुर्वेद की दृष्टि से हजारों वर्षों से भारत में सर्वश्रेष्ठ माना गया है। अधिकांश चूर्णों में शरीर को स्वस्थ रखने की शक्ति होती है। लेकिन सितोपलादि चूर्ण शरीर की अधिकांश समस्याओं का समाधान करता है। चिकित्सकीय दृष्टि से यह किसी प्रकार की स्वस्थ्य वस्तु से बनाया जाता है। इससे सितोपलादि चूर्ण से शरीर को अधिक लाभ मिलता है। सितोपलादि चूर्ण सामान्य बाजार या आयुर्वेद की दुकानों पर आसानी से मिल जाता है। बैद्यनाथ जैसे ज्यादातर बड़े ब्रांड इस पाउडर को बनाते हैं। लेकिन आपको हमेशा अपने और ज्यादातर लोगों की पसंद के हिसाब से किसी विश्वसनीय ब्रांड से पाउडर खरीदना चाहिए। आप चाहें तो घर पर भी सितोपलादि चूर्ण बना सकते हैं।
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Sitopaladi Churna Benefits and Side Effects in Hindi
सितोपलादि चूर्ण क्या है?(What is Sitopaladi Churna?)
मिश्री, दालचीनी, इलायची, वंशलोचन और पिप्पली जैसी कई लाभकारी चीजों से बने चूर्ण को सितोपलादि चूर्ण कहा जाता है। बहुत से लोग इसे आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जानते हैं। बदलते मौसम में शरीर को सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार जैसे संक्रमण हो जाते हैं। ऐसे संक्रमण से बचने के लिए कई बार इंजेक्शन या दवाओं का सहारा लेना पड़ता है। लेकिन अगर नियमित आहार के बाद सितोपलादि चूर्ण का सेवन किया जाए तो इन समस्याओं से राहत मिलती है। विशेष रूप से सितोपलादि चूर्ण के लाभ कफ, खांसी, गले में जलन, गले में खराश को दूर करने में अधिक हैं।
सितोपलादि चूर्ण का शीतलन प्रभाव होता है। जो शरीर की गर्मी और विषाक्त पदार्थों को दूर करता है। और शरीर को शीतलता, ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है। प्राचीन काल के महान ग्रंथ राजयक्ष्मा चरक चिकित्सा संहिता के 8वें अध्याय में सितोपलादि चूर्ण का उल्लेख किया गया है। और कुछ अन्य ग्रंथों जैसे शारगाधर संहिता, गडनीग्रह, योगरत्नकर, भैषज्यरत्नावली में भी कफ निवारक के रूप में सितोपलादि चूर्ण की उपस्थिति है।
सितोपलादि चूर्ण के लाभ(Sitopaladi Churna Benefits in Hindi)
बच्चों से लेकर बूढ़े तक हर कोई सितोपलादि चूर्ण का सेवन कर सकता है। व्यक्ति को अपनी उम्र के अनुसार कम या ज्यादा चूर्ण का सेवन करना चाहिए। यह चूर्ण वात, पित्त और कफ से होने वाले अधिकांश रोगों को दूर करने में सहायक होता है। यहां सितोपलादि चूर्ण के अंतःक्रियाओं का उल्लेख किया गया है, जो अधिकतर गले से संबंधित समस्याओं के लिए है।
1) खांसी के इलाज में सितोपलादि चूर्ण
यह चूर्ण गले के रोगों में सर्वाधिक लाभ देता है। बहुत अधिक ठंडा, गर्म या तैलीय भोजन करने से गले में कफ जमा हो जाता है। ऐसे कफ के उपचार में सितोपलादि चूर्ण का सेवन करने से लाभ होता है। लेकिन ध्यान रहे कि इस चूर्ण का सेवन दिन में एक बार ही करें। अगर आप भी कफ सिरप पी रहे हैं तो चूर्ण और चाशनी दोनों लेने का समय अलग-अलग रखें। क्योंकि कफ सिरप और पाउडर दोनों एक साथ ठीक से काम नहीं करेंगे।
2) टॉन्सिल्स में सितोपलादि के लाभ
टॉन्सिल गले के दोनों तरफ स्थित होते हैं। अगर टॉन्सिल पर दाग हैं तो समझ लेना चाहिए कि यह टॉन्सिलाइटिस का संकेत है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन यह एक वायरल संक्रमण है। वायरल संक्रमण से बचने के लिए सितोपलादि चूर्ण का प्रयोग औषधि के रूप में करना चाहिए। यह चूर्ण गले की सूजन को कम करता है। और टॉन्सिलाइटिस को भी कम समय में ठीक करता है। अगर टॉन्सिल की वजह से गले में ज्यादा दर्द हो रहा हो तो टॉन्सिल मेडिसिन का सेवन जरूर करें।
3) फेफड़ों के लिए फायदेमंद
फेफड़े शरीर में रक्त को शुद्ध करने का कार्य करते हैं। लेकिन हमें फेफड़ों की अहमियत तभी समझ में आती है जब सांस लेने में दिक्कत हो। सितोपलादि चूर्ण फेफड़ों को मजबूत करने के कई फायदे देता है। निर्धारित मात्रा में इस चूर्ण का नियमित सेवन करने से फेफड़ों की कार्य क्षमता में वृद्धि होती है।
4) अस्थमा निवारक
अस्थमा में गले में सूजन का अहसास होता है और सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। दमा या दमा रोग वात और पित्त दोष के कारण होता है। सितोपलादि चूर्ण वात और पित्त दोष को ठीक करता है। अस्थमा पीड़ितों के लिए सितोपलादि चूर्ण के कई फायदे हैं। यह चूर्ण गले की सूजन को कम करने में सहायक होता है। श्वसन प्रणाली को अच्छी तरह से काम करने के लिए, सितोपलादि चूर्ण का प्रतिदिन सेवन करें।
5) रिब दर्द से राहत
पसलियां एक प्रकार की घुमावदार हड्डी होती हैं। लेकिन लगातार खांसने से पसलियों में सूजन आ जाती है। इसके अलावा अत्यधिक तनाव और ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण भी पसलियों में दर्द होता है। पसली के दर्द से राहत पाने के लिए सितोपलादि चूर्ण का प्रयोग करें। ईख की हड्डियों को मजबूत करने के लिए सोने से पहले नियमित रूप से सितोपलादि चूर्ण का सेवन किया जा सकता है।
6) शरीर की जलन को कम करता है
विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में प्यूरीन बढ़ने से उच्च यूरिक एसिड का खतरा बढ़ जाता है। इस कारण हाई यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है और हाथ पैरों में जलन होने लगती है। इस समस्या को दूर करने में सितोपलादि चूर्ण कई फायदे देता है। यह चूर्ण शरीर की जलन को जड़ से खत्म करता है। और शरीर में ठंडक पहुंचाने का काम करता है।
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7) पुराने ज्वर में लाभकारी
जीर्ण ज्वर यानि टाइफाइड (पीरियड फीवर) का रोग लंबे समय तक रहता है। और कुछ समय बाद इस बीमारी के दोबारा होने की आशंका रहती है। टाइफाइड पाचन तंत्र और रक्तप्रवाह में जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। सितोपलादि चूर्ण पुराने ज्वर को ठीक करने में सहायक होता है। इस चूर्ण को बनाते समय इसमें पिप्पली डाल दी जाती है। जो टाइफाइड की समस्या को आसानी से दूर कर देता है। साथ ही यह टाइफाइड से होने वाली कमजोरी को भी दूर करता है।
8) साइनस रोग में उपचार
सामान्य तौर पर, साइनस को श्वसन संबंधी समस्याओं या संक्रमण के कारण होने वाली बीमारी माना जाता है। मेडिकल भाषा में इसे साइनोसाइटिस कहते हैं। यदि यह रोग अधिक समय तक बना रहता है तो ऑपरेशन करना पड़ता है। सितोपलादि चूर्ण साइनस रोग के शुरूआती लक्षणों को दूर करने का काम करता है। इस चूर्ण का सेवन साइनस के रोगियों के लिए भी ठीक वैसा ही है। यह चूर्ण बंद नाक, साइनस के कारण सांस लेने में असमर्थता जैसी समस्याओं को दूर करता है।
9) गर्भावस्था में सितोपलादि के लाभ
गर्भावस्था के दौरान आहार का चयन बहुत सावधानी से करना होता है। इसलिए महिलाएं ज्यादातर ऐसी चीजें खाना पसंद करती हैं जो हल्की अपच हो। सितोपलादि चूर्ण हल्का अपच है और पाचन तंत्र को अच्छी तरह से काम करने के लिए ऊर्जा भी देता है। गर्भवती महिलाओं के लिए सितोपलादि चूर्ण खाने के कई फायदे हैं। यह चूर्ण गर्भावस्था के दौरान होने वाले पाचन विकारों की समस्या से लड़ता है। और मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य का ख्याल रखता है।
10) एनोरेक्सिया को कम करता है
अनियमित दिनचर्या और भोजन से परहेज जैसे किसी कारण से भोजन के प्रति अरुचि पैदा हो जाती है। एनोरेक्सिया का अर्थ है खाने में रुचि की कमी। कभी-कभी कोई संक्रमण या बीमारी भी एनोरेक्सिया का कारण बनती है। सितोपलादि चूर्ण भूख बढ़ाने और एनोरेक्सिया को दूर करने में कारगर है। इस चूर्ण में इलायची और पिप्पली जैसी चीजें डाली जाती हैं। जो खाने में रुचि जगाकर भूख बढ़ाता है।
सितोपलादि चूर्ण के नुकसान(Sitopaladi Churna Side Effects in Hindi)
इसके कई फायदों के कारण कुछ लोग इसे सालों तक बिना डॉक्टर की देखरेख के लेते रहते हैं। जिससे यह हानिकारक है। इसमें मिश्री की मात्रा अधिक होने के कारण यह मधुमेह के रोगी को हानि पहुँचाती है।
सितोपलादि चूर्ण और शहद(Sitopaladi Churna and Honey Benefits in Hindi)
अक्सर लोगों का सवाल होता है कि सितोपलादि चूर्ण कैसे खाया जाए, इसका क्या उपयोग है। इस पाउडर का इस्तेमाल करना बहुत ही आसान है। साथ ही इसे पुष्परों को मिलाकर खाया जाता है, जिससे सितोपलादि चूर्ण और शहद के फायदे एक साथ मिल जाते हैं।
- सितोपलादि चूर्ण को कभी भी सुखाकर नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह गले में चिपक सकता है। और निगलने में भी कठिनाई होती है।
- चूर्ण को हमेशा किसी बहने वाले खाद्य पदार्थ के साथ मिलाकर ही खाना चाहिए।
- सितोपलादि चूर्ण खाने के लिए सबसे पहले इसे एक छोटे बर्तन में रख लें।
- चूर्ण की मात्रा 3 से 5 ग्राम के बीच ही रखी जाए तो बेहतर होगा।
- ऊपर से थोड़ा सा शहद डालकर चम्मच से अच्छी तरह मिला लें।
- इस मिश्रण को कुछ देर तक मिलाने के बाद इसे चाटना चाहिए।
- अगर आप शहद नहीं डालना चाहते हैं तो आप इसमें देसी घी या गुड़ मिलाकर खा सकते हैं।
सितोपलादि चूर्ण कैसे बनाया जाता है?(How to make Sitopaladi Churna in Hindi)
बाजार में बड़े ब्रांड का सितोपलादि चूर्ण उपलब्ध है। लेकिन वे कंपनी से संसाधित होकर आते हैं। इसलिए ऐसा सितोपलादि चूर्ण कितना विश्वसनीय है, इसकी गुणवत्ता क्या है। उसके बारे में संदेह है। अगर आप घर पर प्राकृतिक रूप से सितोपलादि चूर्ण बनाने का आसान तरीका जानना चाहते हैं। तो आपको कुछ चीजें लानी होंगी जो नीचे दी गई हैं।
सामग्री
- दालचीनी (10 ग्राम)
- वंशलोचन (80 ग्राम)
- इलायची (20 ग्राम)
- पिप्पली (40 ग्राम)
- मिश्री (160 ग्राम)
सितोपलादि चूर्ण बनाने की विधि(How to make Sitopaladi Churna in Hindi)
- चूर्ण बनाने से एक दिन पहले पिप्पली, इलायची और दालचीनी को धूप में सुखा लें। ताकि इन सभी चीजों को पीसने में आसानी हो।
- अब बारी है वंशलोचन की, बाजार में ज्यादातर प्रोसेस्ड वंशलोचन मिलता है, जो पूरी तरह से सफेद रंग का होता है। लेकिन हमें प्राकृतिक और अच्छे जेनेटिक्स लेने होंगे जो हल्के पीले रंग के होते हैं।
- अब आपको उन पांच चीजों को मिक्सर ग्राइंडर में पीसना है। लेकिन आप पत्थर से बने केक का इस्तेमाल करें तो बेहतर होगा।
- आप इन सभी को जितना अच्छे से पीसेंगे, यह पाउडर उतना ही ज्यादा फायदेमंद होता जाएगा।
- अब स्वास्थ्य गुणों से भरपूर आपका सितोपलादि चूर्ण तैयार है।
- इसे महीनों तक रखा जा सकता है, यह पाउडर जल्दी खराब नहीं होता है।
- इसे ऐसे डिब्बे में रखें जहां हवा किसी भी जगह से प्रवेश न कर सके।
सितोपलादि चूर्ण की कीमत क्या है? (Sitopaladi churna price in Hindi)
Amazon पर आपको सबसे अच्छा ब्रांड और बेहतरीन क्वालिटी का सितोपलादि चूर्ण आसानी से मिल जाएगा। जहां 100 ग्राम सितोपलादि चूर्ण की कीमत ₹ 130 से ₹ 170 के बीच है। नीचे सभी बेहतरीन सितोपलादि उत्पादों की सूची दी गई है।
- डाबर सितोपलादि चूर्ण 100 ग्राम (₹160)
- बैद्यनाथ सितोपलादि चूर्ण 60 ग्राम (₹135)
- झंडू सितोपलादि चूर्ण 180 ग्राम (₹275)
- पतंजलि दिव्य सितोपलादि 50 ग्राम (₹45)
मुझे आशा है कि मैं Zandu Sitopaladi Churna Benefits in Hindi के बारे में अच्छी जानकारी दे पाया हूँ। मिलते हैं अपनी अगली पोस्ट में तब तक ध्यान रखना और Zandu Sitopaladi Churna Uses in Hindi इस अर्टिकल को जरुर अपने परिवार के साथ शेयर करना।
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ध्यान दें:
इस लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के हैं। इस लेख में समाहित किसी भी जानकारी की सटीकता, पूर्णता, वैधता या वैधता के लिए उपचार । सभी जानकारी एक आधार पर प्रदान की जाती है। लेख में व्यक्त की गई जानकारी, तथ्य या राय हेल्थऍक्टिव्ह और हेल्थऍक्टिव्ह की राय को नहीं दर्शाती है, जिसके लिए हेल्थऍक्टिव्ह कोई जिम्मेदारी या दायित्व स्वीकार नहीं करता है।
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