तैलीय त्वचा के लिए नारियल तेल के फायदे और नुकसान

byHARSH ANDHARE -जुलाई 20, 2023

चेहरे पर नारियल तेल लगाने के फायदे और नुकसान

तैलीय त्वचा के लिए नारियल तेल के फायदे

क्या आपको पता है तैलीय त्वचा के लिए नारियल तेल के फायदे? नही! तो आप तैलीय त्वचा के लिए नारियल तेल के फायदे और नुकसान इस अर्टिकल को जरुर पढ़े।

प्रतिष्ठा के अनुसार, नारियल का तेल एक जादुई अमृत है, जिसका उपयोग रसोई और बाथरूम दोनों में विभिन्न उपयोगों के लिए किया जाता है। बालों की देखभाल से लेकर प्राकृतिक स्किनकेयर तक, व्यंजनों तक, इंटरनेट इस उष्णकटिबंधीय तेल की जानकारी से भरा है। (रात भर चेहरे पर नारियल तेल लगाने के 10 फायदे) लेकिन हर चीज के साथ, यह जानना मुश्किल है कि प्रचार क्या है और वास्तविक क्या है। यदि आप सभी अव्यवस्थाओं को दूर करना चाहते हैं और वास्तव में त्वचा के लिए नारियल तेल के लाभों के बारे में जानना चाहते हैं, तो हम आपकी मदद के लिए यहां हैं।

इस पोस्ट में, हम तैलीय त्वचा के लिए नारियल तेल के फायदे को देखेंगे, नारियल का तेल कैसे बनाया जाता है, त्वचा के लिए सबसे अच्छा नारियल तेल, आपकी त्वचा के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें, यह किस प्रकार की त्वचा के लिए सर्वोत्तम है, और हम इस पौधे-आधारित अमृत के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों को संबोधित करेंगे। Teliy Twacha Ke Liye Nariyal Tel पढ़ते रहें।

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नारियल का तेल कैसे बनाया जाता है?

नारियल का तेल नारियल के फल से बनाया जाता है। वहाँ कोई आश्चर्य नहीं।

अधिक विशिष्ट होने के लिए, यह नारियल के सफेद मांसल आंतरिक भाग से बना है। वर्जिन या एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल ताजे मांस से बनाया जाता है, जबकि रिफाइंड नारियल तेल आमतौर पर खोपरा या सूखे मांस का उपयोग करता है।

कुंवारी नारियल तेल बनाने की प्रक्रिया में कई अलग-अलग तरीकों में से एक के माध्यम से फल को दबाना शामिल है। एक्सपेलर-प्रेस्ड तेल को गर्मी का उपयोग करके दबाया जाता है। कोल्ड-प्रेस्ड किसी का भी उपयोग नहीं करता है, जो इसे अपने अधिक पोषक घनत्व को धारण करने की अनुमति देता है। (Nariyal Tel Ke Fayde Skin Ke Liye) रिफाइंड नारियल तेल में खोपरा को दबाकर गंध को दूर करने के लिए इसे गर्म करना शामिल है। फिर इसे किसी भी अतिरिक्त बैक्टीरिया या मलबे को हटाने के लिए संसाधित और फ़िल्टर किया जाता है, कभी-कभी रसायनों का उपयोग करके।

कार्बनिक नारियल तेल का अर्थ है कि यह सिंथेटिक कीटनाशकों या अन्य विषाक्त पदार्थों के उपयोग के बिना उगाया जाता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि नारियल का तेल कमरे के तापमान पर ठोस होता है और गर्म तापमान पर तरल में बदल जाता है।

त्वचा पर नारियल तेल के 10 फायदे(तैलीय त्वचा के लिए कोकोनट ऑइल के फायदे)

1. यह हाइड्रेट करता है।

नारियल का तेल मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड से बना होता है जो सूखापन को कम करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने की अनुमति देता है।

2. यह त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है।

नारियल का तेल एक सुरक्षात्मक बाधा प्रदान करता है, जो पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों, गंदगी और अन्य पर्यावरण प्रदूषकों से त्वचा की रक्षा करता है जिनका आप हर दिन सामना करते हैं।

3. यह त्वचा को मुलायम बनाता है।

नारियल तेल को अपनी त्वचा पर लगाने से त्वचा में कसावट और कोमलता आती है; और समय के साथ, यह वास्तव में आपकी त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

4. यह महीन रेखाओं और झुर्रियों के रूप को कम करता है।

नारियल का तेल नियमित रूप से उपयोग करने पर उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद कर सकता है। (Teliy Twacha Ke Liye Nariyal Tel Ke Fayde) त्वचा को हाइड्रेट और कोमल बनाना, उन छोटी रेखाओं को बनाने का काम करता है और झुर्रियाँ बहुत कम स्पष्ट दिखाई देती हैं।

5. यह अस्थायी लालिमा को शांत करता है।

इस अखरोट के तेल का सुखदायक, शांत प्रभाव पड़ता है और त्वचा पर लगाने पर अस्थायी लालिमा को कम करने में मदद कर सकता है।

6. यह एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है।

एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट (पौधे के यौगिक) घटकों के साथ, चेहरे के लिए नारियल का तेल आपके पोषक तत्व को बढ़ावा देने और पर्यावरणीय तनावों से लड़ने में मदद कर सकता है जो उम्र बढ़ने के संकेतों को तेज करते हैं।

7. यह आसानी से अवशोषित हो जाता है।

नारियल का तेल त्वचा को आसानी से और तेजी से अवशोषित कर लेता है, जिससे तुरंत हाइड्रेशन और सुरक्षा मिलती है।

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8. यह एक्सफोलिएंट्स के लिए एक बेहतरीन बेस है।

यदि आप DIY त्वचा देखभाल में हैं, तो चीनी या मोटे समुद्री नमक जैसे दानेदार पदार्थ के साथ मिश्रित होने पर नारियल का तेल एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट बेस बनाता है। दो सामग्रियों को मिलाएं, इसे अपनी त्वचा पर बहुत धीरे से मालिश करें, और एक गर्म, गीले कपड़े से पोंछ लें।

9. यह चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है।

यदि आप जलन या संवेदनशीलता से ग्रस्त हैं, तो नारियल का तेल असुविधा को कम करने और सुखदायक राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है।

10. यह बहुत अच्छी खुशबू आ रही है।

उस स्वादिष्ट, उष्णकटिबंधीय नारियल की गंध किसे पसंद नहीं है? यह इस तेल की बाकी संपत्तियों के साथ एक अतिरिक्त बोनस है।

त्वचा के लिए नारियल तेल का सर्वोत्तम प्रकार

त्वचा के लिए सबसे अच्छा प्रकार का नारियल तेल ऑर्गेनिक, वर्जिन, कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल है, क्योंकि यह सबसे कम संसाधित होता है और अधिकांश पोषक तत्वों को बरकरार रखता है। (Nariyal Tel Face Ke Liye) अपने चेहरे के लिए नारियल के तेल का उपयोग करते समय, मुख्य रूप से खाद्य प्रयोजनों के लिए उत्पादित अधिक संसाधित किस्मों को खरीदने से बचें। यह खाना पकाने के लिए बहुत अच्छा हो सकता है, लेकिन आपके चेहरे के लिए आदर्श नहीं है।

त्वचा के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें(Nariyal Tel Ka Use)

ऑल-इन-वन वंडर लिक्विड के रूप में, नारियल तेल के त्वचा लाभ कई हैं। इसमें आपकी त्वचा और बालों के लिए विभिन्न प्रकार के अनुप्रयोग हैं। जब आपकी त्वचा की बात आती है, तो आप शुद्ध नारियल तेल का उपयोग क्लींजर, मॉइस्चराइजर या मेकअप रिमूवर के रूप में कर सकते हैं।

शुद्ध नारियल तेल को क्लीन्ज़र के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, अपने हाथों में थोड़ी मात्रा लें, इसे अपनी हथेलियों के बीच तब तक गर्म करें जब तक कि यह तरल न हो जाए, फिर इसे अपने पूरे चेहरे पर फैलाएं। इसे कुछ क्षण के लिए सोखने दें, फिर अपने चेहरे को गर्म गीले कपड़े से पोंछ लें। मेकअप रिमूवर के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करते समय भी यही प्रक्रिया लागू होती है। आप कॉटन बॉल या पैड पर थोड़ी सी मात्रा भी लगा सकते हैं और इसका इस्तेमाल अपने आंखों के क्षेत्र को साफ करने के लिए कर सकते हैं।

यदि आप शुद्ध नारियल तेल का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे अन्य उत्पादों जैसे कि फेशियल क्लींजर और मॉइस्चराइज़र में एक घटक के रूप में भी देख सकते हैं। Fleur & Bee's So Clean! उदाहरण के लिए, फेशियल क्लींजर एक प्रमुख घटक के रूप में जैविक नारियल तेल का उपयोग करता है। एलोवेरा और गुलाबी अंगूर के छिलके के तेल के साथ मिलकर, यह क्लीन्ज़र आपकी त्वचा को टाइट और ड्राई महसूस किए बिना धीरे से साफ़ करता है और शुद्ध करता है।

नारियल तेल को मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

अपनी त्वचा को प्राकृतिक फेस वाश से साफ करें।

टोनर लगाएं।
सीरम लगाएं।
आई क्रीम लगाएं।

थोड़ी मात्रा में ठोस नारियल तेल लें और इसे अपने हाथों के बीच रगड़ें। इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर फैलाएं। सनस्क्रीन (सुबह में लगाएं)

शुद्ध नारियल तेल का उपयोग बॉडी मॉइस्चराइजर के साथ-साथ हेयर मास्क या मॉइस्चराइजर के रूप में भी किया जा सकता है। आप इसे अपने बालों के सिरों पर लगा सकते हैं, या इसे अपने पूरे सिर पर लगा सकते हैं और सुबह इसे धोने से पहले इसके साथ सो सकते हैं - दाग से बचने के लिए बस अपने तकिए पर एक तौलिया रखना सुनिश्चित करें।

यह किस प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है?

चेहरे के लिए नारियल के तेल के बारे में जानने का एक महत्वपूर्ण कारक यह है कि इसे कॉमेडोजेनिक माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह संभावित रूप से छिद्रों को बंद कर सकता है। यहां बताया गया है कि यह त्वचा के प्रकार से कैसे टूटता है:

संवेदनशील: संवेदनशील त्वचा के लिए नारियल का तेल एक अच्छा विकल्प है, इसके सुखदायक गुणों के लिए धन्यवाद। यह अस्थायी लालिमा और जलन को कम कर सकता है। रूखी त्वचा के लिए नारियल का तेल अपनी तीव्र हाइड्रेटिंग क्षमताओं के कारण एक जीत हो सकता है। यह त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है।

परिपक्व: परिपक्व स्किन के लिए नारियल का तेल महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने और समय के साथ अधिक युवा दिखने में मदद कर सकता है।

तैलीय या मिश्रित त्वचा: यदि आपकी त्वचा अधिक तेल का उत्पादन करती है, तो आप अपने चेहरे पर शुद्ध नारियल तेल का उपयोग करने से बचना चाह सकते हैं। यह संभावित रूप से आपकी त्वचा को अधिक तेल या ट्रिगर ब्रेकआउट का उत्पादन करने का कारण बन सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि यदि नारियल का तेल आपके किसी स्किनकेयर उत्पाद में सिर्फ एक घटक है, तो इससे कोई समस्या नहीं होगी, खासकर अगर इसे केवल क्लीन्ज़र या मेकअप रिमूवर के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह त्वचा पर नहीं रहता है।

चेहरे पर नारियल तेल लगाने के नुकसान

अगर आप भी त्वचा की देखभाल के लिए अपने चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल कर रही हैं तो सावधान हो जाएं। जी हां, कुछ ही ऐसे तेल हैं जिनका इस्तेमाल आप चेहरे को निखारने के लिए कर सकते हैं। जिसमें कभी भी नारियल का तेल शामिल न करें। इसका खामियाजा आपको भुगतना पड़ सकता है। जी हां, नारियल के तेल में प्रोटीन, विटामिन, आयरन और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। वहीं गर्मियों में नारियल का तेल लगाने से टैनिंग से बचा जा सकता है, लेकिन हम आपको बताएंगे कि यह सभी पर सूट करता है या नहीं।

तैलीय त्वचा वालों को अपने चेहरे पर नारियल तेल का प्रयोग नहीं करना चाहिए। आइए जानते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए कैसे हानिकारक हो सकता है।

मुहांसों का खतरा

जिन लोगों की त्वचा पर मुंहासे या अत्यधिक तेल गर्मियों में चेहरे से निकल आता है, तो उन्हें इसे चेहरे पर लगाना नहीं भूलना चाहिए। दरअसल, चेहरे पर तेल की मात्रा बढ़ने से दूषित वायु के कण छिद्रों में जमा हो जाते हैं, जिससे पिंपल्स होने का खतरा बढ़ जाता है।

तैलीय त्वचा

गर्मी के मौसम में कुछ लोगों की त्वचा तैलीय हो जाती है। ऐसे में नारियल तेल से मसाज करने से आपकी त्वचा और भी ज्यादा ऑयली हो सकती है, इसलिए गर्मी के मौसम में इसका इस्तेमाल न करें। इससे त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का खतरा रहता है।

चेहरे के बालों की समस्या

अगर आप चेहरे पर लगातार नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं तो बालों के बढ़ने का खतरा हो सकता है। इसे लगाने से बाल न सिर्फ बढ़ते हैं बल्कि घने भी होने लगते हैं इसलिए चेहरे पर इसका इस्तेमाल न करें। वहीं अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आज ही इसका इस्तेमाल बंद कर दें।

त्वचा की एलर्जी

नारियल का तेल हर किसी को सूट नहीं करता। इसका मतलब है कि जिनकी त्वचा संवेदनशील है उन्हें इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए।

नारियल तेल और त्वचा की देखभाल के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले अन्य प्रश्न

क्या नारियल का तेल आपकी त्वचा के लिए अच्छा है?

जवाब: जी हां, नारियल का तेल आपकी त्वचा के लिए अच्छा होता है। यह एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है, पोषक तत्वों को बढ़ाता है और त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है।

क्या नारियल का तेल आपके चेहरे के लिए अच्छा है?

जवाब: आपके चेहरे के लिए नारियल के तेल के कई फायदे हैं, जिसमें उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद करना, मॉइस्चराइजिंग करना, अस्थायी लालिमा को कम करना और त्वचा की बनावट को चिकना करना शामिल है।

क्या आप नारियल के तेल को मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं?

जवाब: हां, आप अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर नारियल के तेल को मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है तो शुद्ध नारियल तेल को मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे रोम छिद्र बंद हो सकते हैं।

क्या आप नारियल के तेल से अपना चेहरा धो सकते हैं?

जवाब: आप अपने चेहरे को नारियल के तेल से अपनी त्वचा पर रगड़ कर धो सकते हैं, इसे कुछ मिनट के लिए बैठने दें, फिर अपने चेहरे को गर्म, गीले कपड़े से पोंछ लें। आप नारियल तेल का इस्तेमाल मेकअप रिमूवर के तौर पर भी कर सकती हैं। बस इसे कॉटन पैड या कपड़े पर लगाएं और धीरे से अपनी आंखों के क्षेत्र को पोंछ लें।

क्या नारियल का तेल खराब है? क्या यह छिद्र बंद कर देता है?

जवाब: नारियल का तेल कई अलग-अलग त्वचा देखभाल आवश्यकताओं के लिए अच्छा है, लेकिन यह उन लोगों में छिद्र बंद कर सकता है जिनकी त्वचा तैलीय या मिश्रित त्वचा होती है।

नारियल तेल के क्या फायदे हैं?

जवाब: नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है, त्वचा को पर्यावरणीय तनावों से बचाता है, और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत कर सकता है। यह एक्सफोलिएंट्स के लिए भी एक बढ़िया आधार है, इसलिए आप इसे DIY स्क्रब के लिए कुछ कच्ची चीनी या मोटे समुद्री नमक के साथ मिला सकते हैं।