Face Cleanup at Home:Gor Honyasathi Upay in Marathi | गोरा चेहरा होण्यासाठी उपाय

Table of Contents

गोरा चेहरा होण्यासाठी उपाय-Gor Honyasathi Upay in Marathi


Gor Honyasathi Upay in Marathiअगदी त्वचेचा टोन देखील हवा आहे? आम्ही तुम्हाला ऐकतो.

या पोस्टमध्ये, आपणास आपले नैसर्गिक सौंदर्य उंचावण्यासाठी चरण-दर-चरण रहस्ये सापडतील. चांगली बातमी अशी आहे की आपल्या त्वचेला हानी पोहचविणारी अशी कोणतीही गोष्ट आपण येथे ऐकणार नाही. मी तुमच्याबरोबर जे काही सामायिक करतो ते निसर्गाच्या इच्छेनुसार आहे.
आम्ही सुरू करण्यापूर्वी त्वचेची असमानता कशामुळे होते हे समजणे आवश्यक आहे. एकदा आपल्याला कळलं की त्वचा उजेड म्हणजे काय हे आपल्याला समजेल. आपल्याला हे देखील समजेल की यावर उपचार करणे आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर का आहे.

मी माझी त्वचा का हलकी करावी?
हा एक सामान्य प्रश्न आहे. तथ्य आपण अगदी त्वचेसह जन्मला. नवजात मुलास योग्य त्वचा असते. समस्या अशी आहे की वर्षे जसजशी पुढे जातात तसतसे आपण सर्व दोषारोप विकसित करतो. हे अतिनील नुकसान, मुक्त रॅडिकल्स, जळजळ, प्रदूषण आणि त्वचेचे नुकसान यासारख्या गोष्टींमुळे होते. आपली त्वचा त्याच्या नैसर्गिक अवस्थेपर्यंत पोहचविणे हे त्वचेच्या प्रकाशाचे लक्ष्य आहे.

तथापि, प्रेस त्वचेच्या प्रकाशाविरूद्ध अलीकडेच चेतावणी देत ​​आहे. कारण असे आहे की अशी अनेक त्वचा चमकणारी आणि पांढरी चमकणारी उत्पादने आहेत ज्यात हायड्रोक्विनॉन आणि पारा सारख्या धोकादायक रसायने असतात. आम्ही शिफारस करतो की आपण या रसायनांसह कोणतीही उत्पादने टाळा.


मध त्वचेला हलका करते?
त्वचेच्या प्रकाशासाठी मध
यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, मध एक त्वचेचा प्रकाश करणारा एक महान प्रकाशक आहे. कारण? हे वनस्पती घटक, सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य क्रियाकलाप आणि जीवाणूंच्या संयोजनाद्वारे तयार केले जाते. हे सर्व एकत्र ठेवा आणि आपल्याकडे एक सामर्थ्ययुक्त स्किनकेअर घटक आहे. मध आपल्या त्वचेसाठी बरेच फायदे आहेत. हे मुरुमांवर तसेच सोरायसिस आणि इसब यासारख्या ऑटोइम्यून परिस्थितीवर उपचार करू शकते.

कच्चा मध आपल्या त्वचेवरील बॅक्टेरियांना संतुलित ठेवून कार्य करते ज्यामुळे मुरुमांवर एक प्रभावी उपचार होतो. २०० 2008 मध्ये केलेल्या अभ्यासातून हे सिद्ध होते की मधदेखील त्वचेच्या जीवाणूंना 100 पट सुधारू शकते.

मध आपल्या त्वचेच्या पेशीचे उपचार देखील वाढवते आणि दाह कमी करते. हे इसबवर उपचार करण्यासाठी उत्कृष्ट बनवते. मध च्या काही ग्रेड उपचार प्रक्रियेमध्ये इतके प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे, डॉक्टर आता ते आपल्या क्लिनिकमध्ये वापरत आहेत.

आणखी एक फायदा म्हणजे तो आपली त्वचा नैसर्गिकरित्या वाढवू शकतो आणि आपल्या त्वचेला अगदी निरोगी चमक देतो.

मध सह त्वचा कशी हलका करावी (चरणबद्ध चरण)
मी पूर्वी सांगितल्याप्रमाणे, आपण या लेखातील अचूक चरणे शिकू शकाल. मध सह आपली त्वचा फिकट कसे करावे ते येथे आहे.

प्रारंभ करण्यापूर्वी केवळ अनपेस्टेराइज्ड मध वापरणे महत्वाचे आहे. कारण आहे की त्याचे निरोगी जीवाणू तुमची रोगप्रतिकार शक्ती सक्रिय करताना जळजळ व लालसरपणास मदत करतील.

जर आपल्या त्वचेची स्थिती असेल तर आपण संक्रमित भागात मध लावू शकता किंवा फेस मास्क वापरुन आपल्या चेहर्यावर लावू शकता. काय करावे ते येथे आहेः

पेस्ट तयार करण्यासाठी कच्च्या मधात शुद्ध दालचिनी मिसळा. मिश्रण किंचित गरम करा.
आपल्या हातावर मिश्रण लावून पॅच टेस्ट करा. आपल्याकडे मिश्रणास एलर्जीची प्रतिक्रिया नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी हे करणे महत्वाचे आहे.
आपण ज्या ठिकाणी उपचार करू इच्छिता त्या भागात मिश्रण लागू करा किंवा चेहर्याचा मुखवटा वापरुन आपल्या चेहर्यावर हे मिश्रण लावा.

आपल्या त्वचेवर 10 मिनिटे मिश्रण ठेवा(Gor Honyasathi Upay)

कोमट पाण्याचा वापर करून, मिश्रण स्वच्छ धुवा आणि आपली त्वचा हलक्या कोरड्या करा.
आपल्याला आपली त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी मध वापरायचे असल्यास:

आपला चेहरा स्वच्छ करा(Gharguti Upay For Gor Honyasathi)

मध थोडी पातळ करण्यासाठी शुद्ध पाण्यात अनपेस्टेराइज्ड मध मिसळा

आपल्या चेहर्यावर मध लावा.

10 मिनिटे थांबा.

मिश्रण स्वच्छ धुवा.

शीया बटर त्वचेच्या प्रकाशासाठी

त्वचेसाठी शी लोणी

शीआ बटर एक त्वचा ज्ञात आणि ज्ञात सर्वोत्तम सामग्री आहे. आपल्याला त्वचेच्या अनेक प्रकाश उत्पादनांमध्ये हा सामर्थ्यवान घटक सापडतो.


वृद्धत्वाच्या त्वचेचा टोन आणि पोत सुधारणे हे अधिक तारुण्य दिसून येते हे सिद्ध झाले आहे. ते मुरुम-प्रवण त्वचेमध्ये जळजळ आणि दुखण्यावर देखील उपचार करू शकते.

शीआ बटरमध्ये त्वचेवर प्रकाश टाकण्याचे बरेच घटक असतात. व्हिटॅमिन ए, अँटीऑक्सिडेंट्स आणि फॅटी एसिडचे दाहक-विरोधी गुणधर्म समाविष्ट आहेत.

त्वचेच्या प्रकाशासाठी शुद्ध शी लोणी टाळणे महत्वाचे आहे. त्याऐवजी कच्चा कोल्ड-दाबलेला शिया बटर वापरा. हे आपल्याला त्वचेवर प्रकाश देण्याच्या घटकांच्या एकाग्रतेचा उच्च फायदा मिळवून देईल.



मी त्वचेला हलके करण्यासाठी लिंबाचा रस वापरू शकतो?

त्वचेच्या प्रकाशासाठी नैसर्गिक साहित्य(Gor Honyasathi Upay)

चांगली बातमी. आपण आपली त्वचा फिकट करण्यासाठी लिंबाचा रस वापरू शकता. हे व्हिटॅमिन सी च्या उच्च एकाग्रतेमुळे आहे, जे एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट आहे. म्हणजे मुरुमांवरील नुकसान, गडद डाग, फ्रीकल आणि हायपरपीग्मेंटेशनच्या इतर प्रकारांवर उपचार करण्यासाठी एक नम्र लिंबाचा वापर केला जाऊ शकतो.

लिंबाच्या रसातील व्हिटॅमिन सी मेलेनिन कमी करून त्वचेला हलका करते. मेलेनिन एक रंगद्रव्य आहे जी आपली त्वचा, डोळे आणि केसांना रंग देते. याची वैद्यकीय तपासणी केली गेली आहे. आमच्या त्वचेतील मेलेनिनची आम्हाला सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून संरक्षण करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे. दुर्दैवाने, आपली त्वचा कधीकधी जास्त प्रमाणात मेलेनिन तयार करते, परिणामी गडद डाग पडतात. या गडद डागांवर लिंबाचा रस वापरता येतो.

ताजे लिंबू सह त्वचा कशी हलकी करावी(Upay For Gor Honyasathi)
प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपल्याला एक लिंबू आणि दुधाचे मिश्रण तयार करण्याची आवश्यकता आहे. बाटलीच्या लिंबाचा रस वापरण्याऐवजी ताजे लिंबूचा रस पिळून काढणे महत्वाचे आहे. कारण बाटलीबंद लिंबाचा रस बर्‍याचदा पातळ होतो. तसेच, रस जास्त काळ टिकण्यासाठी संरक्षक जोडले जातात.

अर्धा लिंबाचा रस पिळून घ्या आणि समान प्रमाणात दुधात मिसळा. यामुळे दुधाचे दहीहंडी होईल. दुधामधील दुग्धशर्करामुळे तुमची त्वचा पुन्हा वाढेल आणि पेशी पुन्हा वाढण्यास मदत होईल. दुधामुळे आपल्या त्वचेत पाण्याचे प्रमाण वाढेल. हे आपल्याला नरम त्वचा देईल आणि परिणामी लिंबाचा रस आपल्या त्वचेमध्ये खोलवर जाईल.


एकदा मिश्रण तयार झाल्यावर:


एलर्जीक प्रतिक्रियेच्या बाबतीत आपल्या त्वचेच्या छोट्या भागावर मिश्रणाची चाचणी घ्या

मिश्रणात स्पंज भिजवा

एक गोलाकार हालचाल वापरुन, आपल्या त्वचेमध्ये मिश्रण मालिश करा

मिश्रण सुमारे 3 मिनिटांसाठी लावा

आपल्या त्वचेच्या पाण्याने मिश्रण स्वच्छ धुवा आणि आपली त्वचा कोरडी टाका


आपण आपल्या चेहर्यावर हे मिश्रण घालत असल्यास, ते आपल्या त्वचेवर मालिश केल्यानंतर, ते कोरडे होण्यापूर्वी ते 10 मिनिटे सोडा
जर लिंबाचा रस तुमची त्वचा कोरडी पडला तर मॉश्चरायझर लावा
आठवड्यात 3 वेळापेक्षा जास्त वेळा मिश्रण घाला
मिश्रण लावल्यानंतर सनस्क्रीन वापरण्यास विसरू नका. कारण आहे की लिंबाचा रस आपली त्वचा अधिक फोटोसेंटिव्ह बनवेल. जर आपल्याला त्वचेला दुखापत झाली असेल तर लिंबाचा रस वापरणे टाळणे देखील महत्वाचे आहे. डोळ्यात लिंबाचा रस घेण्यापासून टाळा.

नारळ तेल त्वचेला हलका करते?
नारळ तेलामुळे त्वचा हलकी होते का? उत्तर होय आहे. नारळ तेल आपल्या त्वचेला अनेक प्रकारे फायदा करते. हे जळजळ कमी करू शकते, संसर्ग रोखू शकते आणि त्वचेला मुक्त मूलभूत नुकसानापासून वाचवू शकेल.

विशिष्ट प्रकारच्या त्वचेसाठी नारळ तेल सर्वात फायदेशीर आहे. जर आपल्याकडे कोरडी त्वचा किंवा सामान्य त्वचा असेल तर आपल्यासाठी नारळ तेल एक उत्तम पर्याय आहे. व्हिटॅमिन एफ आणि लॉरिक एसिडमुळे, नारळ तेल आपल्या त्वचेचे हायड्रेट आणि संरक्षण करण्यास मदत करेल आणि त्यातील ओलावा लॉक करेल.

या नैसर्गिक मॉइश्चरायझरमधून अधिकाधिक मिळविण्यासाठी अपरिभाषित सेंद्रिय नारळ तेल वापरणे महत्वाचे आहे. लेबलवर व्हर्जिन किंवा अतिरिक्त व्हर्जिन शब्द शोधा. द्रव तेल नारळ तेल टाळा कारण द्रव तेल स्वयंपाकासाठी तयार केले जाते आणि कदाचित आपल्या त्वचेसाठी ते कठोर असेल.

नाईट क्रीम म्हणून नारळ तेल कसे वापरावे.
आपल्या हातांमध्ये एक चमचा नारळ तेल चोळा ज्यामुळे हलका गुळगुळीत द्रव येईल.

आपल्या गळ्यावर आणि चेहर्यावर तेल चोळा. तेल आपल्या छातीसह आपल्या शरीराच्या इतर कोरड्या भागावर वापरले जाऊ शकते.
उर्वरित अवशेष काढा. हे मऊ ऊतकांसह केले जाऊ शकते.
आपल्या डोळ्यात तेल येण्यापासून टाळा. हे हानिकारक नाही, परंतु यामुळे आपली दृष्टी अंधुक होईल.

दुधासह त्वचा कशी हलकी करावी
आपल्याला माहित आहे काय की क्लीओपेट्रा आपल्या त्वचेच्या फायद्यासाठी दुधात स्नान करायची? प्रश्न असा आहे की आपण दुधाच्या त्वचेवर प्रकाश टाकू शकता? बर्‍याच ब्लॉगर त्याच्या उजळण्याच्या गुणधर्मांची शपथ घेतात. त्याचे कारण म्हणजे दुधातील दुग्धशर्करामुळे त्वचेचे रंगद्रव्य कमी होते. चांगली बातमी म्हणजे आपण गाईचे किंवा दूध विजेसाठी वापरु शकता. आपण ज्या भागात प्रभावित होऊ इच्छिता त्या भागात दुधाचा वापर करुन हे साध्य केले जाऊ शकते. दुधासह फिकट त्वचा मिळविण्याकरिता येथे काही चरण आहेतः

आपली त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी असल्याचे सुनिश्चित करा.
मायक्रोवेव्हचा वापर करून एका वाडग्यात दूध गरम करा.
दुधात वॉशक्लोथ भिजवा. कापड पिळून घ्या जेणेकरून ते संतृप्त होईल परंतु ठिबकणार नाही.
आपण हलका होऊ इच्छित असलेल्या भागात दुधाची मालिश करा. जेव्हा वॉशक्लोथ दुध संपेल तेव्हा ते वाटी मध्ये बुडवून त्याचा पुरवठा पुन्हा भरा.
जर आपण दररोज दुधाचा वापर केला तर विजेसाठी सुमारे तीन आठवडे लागू शकतात. एकदा आपण आपली इच्छा वाढविल्यानंतर, आपण आठवड्यातून किमान दोनदा आपल्या त्वचेवर दूध लावावे. असे केल्याने आपली नवीन आढळलेली फिकट त्वचा राखण्यास मदत होईल.

आपल्या त्वचेसाठी दुधाचे इतर फायदे आहेत. हे व्हिटॅमिन बी, कॅल्शियम आणि इतर शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट्सने भरलेले आहे. याचा अर्थ विनामूल्य मूलभूत नुकसानीच्या उपचारात मदत करताना आपली त्वचा मॉइस्चराइझ्ड राहील.

त्वचेच्या प्रकाशासाठी दही(Upay For Gor  Face )
आश्चर्य म्हणजे शतकानुशतके दही त्वचेला हलके करण्यासाठी वापरली जात आहे. दुधाप्रमाणेच दहीमध्येही लॅक्टिक acidसिड असतो, जो त्वचेचा सौम्य प्रकाश असतो. हे मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत करेल, आपले छिद्र घट्ट करेल आणि आपल्या त्वचेला पोषण देईल. व्हिटॅमिन बी 12 ची त्याची एकाग्रता त्वचा हलकी करण्यासाठी आणि निरोगी पेशींच्या वाढीस प्रोत्साहित करण्यासाठी सिद्ध झाली आहे. आपली त्वचा फिकट करण्यासाठी दही वापरणे इतके सोपे नाही:

रोज आपल्या त्वचेत दही मालिश करा
कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा-त्वचेच्या प्रकाशासाठी कोरफड
कोरफडांचा वापर शेकडो वर्षांपासून त्वचेच्या बर्‍याच अवस्थांचा उपचार करण्यासाठी केला जात आहे. हे सुखदायक जखमा आणि त्वचेच्या जळजळीमुळे कार्य करते. बरेच लोक मुरुमांच्या चट्टे उपचार करण्यासाठी याचा वापर करतात, जे खराब झालेल्या छिद्रांचे परिणाम आहेत. ते त्वचेवरील विकृती किंवा त्वचेच्या उंचावलेल्या किंवा निराश भागात दिसतात.

आपल्या शरीरावर जळजळ होण्याच्या प्रतिसादाला चालना देऊन कोरफड तयार होण्यापासून चट्टे कमी करण्यास सक्षम आहे. कोरफड आपल्या शरीरात इलेस्टिन आणि कोलेजेन तंतुंचे उत्पादन वाढविण्यात देखील सक्षम आहे. यामुळे दोन फायदे होतात.


चट्टे दिसणे कमी

वृद्धत्वाची चिन्हे कमी

कोरफड, मुरुमांच्या चट्ट्यांमध्ये हायपरपीगमेंटेशन कमी करण्यास मदत करण्यासाठी सिद्ध झाले आहे. हे Aloesin नावाच्या संयुगेमुळे आहे. अ‍ॅलोसिन मुरुमांच्या चट्टे कमी लक्षात येण्यामुळे मेलेनिनचे जास्त उत्पादन कमी करण्यास मदत करते.



आपण मुरुमांवरील चट्टे कमी करण्यासाठी कोरफड वापरू इच्छित असल्यास पुढील पायर्‍या आहेतः


आपण खरेदी केलेला कोरफड सुगंध-मुक्त आणि नॉनकमोजेनिक असल्याची खात्री करा

क्लीन्सर आणि पाण्याने आपला चेहरा स्वच्छ करा

आपण ज्या रोगाचा उपचार करू इच्छित आहात अशा भागात कोरफड लागू करा ज्यामुळे आपण क्षतिग्रस्त त्वचेच्या आसपासच्या भागाला देखील संरक्षित करू शकता.

अर्ध्या तासानंतर कोरफड पाण्याने धुवून घ्या

दिवसातून दोनदा हे पुन्हा करा




त्वचेच्या प्रकाशासाठी जीवनसत्त्वे
यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, आपल्या त्वचेला निरोगी होण्यासाठी पोषक तत्त्वांची आवश्यकता आहे. जेव्हा आपल्याला आपल्या आहारात योग्य पोषकद्रव्ये मिळतात तेव्हा आपण आपल्या त्वचेला आतून आहार देत आहात. आपल्याला आपली त्वचा निरोगी चमक मिळावी अशी इच्छा असल्यास आपल्या आहारात योग्य जीवनसत्त्वे, अँटिऑक्सिडेंट्स आणि खनिज पदार्थांची खात्री करुन घ्या. आपण आपली त्वचा बाहेरूनही खाऊ घालू शकता. फक्त दर्जेदार स्किनकेअर उत्पादने वापरा ज्यात अँटीऑक्सिडेंट्स, जीवनसत्त्वे आणि त्वचेला उत्तेजन देणारी इतर पौष्टिकता समाविष्ट आहे.

निरोगी त्वचेसाठी काही महत्वाची पोषक तत्त्वे येथे आहेतः

व्हिटॅमिन सी
स्किनकेअरसाठी व्हिटॅमिन सी हा अष्टपैलू जीवनसत्व आहे. हा एकल घटक आपल्या त्वचेला अनेक प्रकारे फायदा करेल. हे एक सामर्थ्यवान अँटीऑक्सिडेंट आहे आणि सूर्याच्या हानीकारक किरणांपासून आपले संरक्षण करण्यास मदत करेल. हे सूर्याच्या नुकसानीपासून असमान त्वचेचा टोन टाळण्यासाठी योग्य करते. हे कोलेजेनला देखील वाढ देते जे आपली त्वचा स्वतः सुधारण्यास मदत करते. याचा अर्थ असा की जखम कमी होण्यास प्रतिबंध करू शकता. टायरोसिनेस नावाच्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य रोखण्यास देखील मदत करते जे मेलेनिनचे उत्पादन कमी करते. हे हायपरपीग्मेंटेशन रोखण्यास मदत करते.

व्हिटॅमिन ए
स्किनकेअरसाठी व्हिटॅमिन सी हा अष्टपैलू जीवनसत्व आहे. हा एकल घटक आपल्या त्वचेला अनेक प्रकारे फायदा करेल. हे एक सामर्थ्यवान अँटीऑक्सिडेंट आहे आणि सूर्याच्या हानीकारक किरणांपासून आपले संरक्षण करण्यास मदत करेल. हे सूर्याच्या नुकसानीपासून असमान त्वचेचा टोन टाळण्यासाठी योग्य करते. हे कोलेजेनला देखील वाढ देते जे आपली त्वचा स्वतः सुधारण्यास मदत करते. याचा अर्थ असा की जखम कमी होण्यास प्रतिबंध करू शकता. टायरोसिनेस नावाच्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य रोखण्यास देखील मदत करते जे मेलेनिनचे उत्पादन कमी करते. हे हायपरपीग्मेंटेशन रोखण्यास मदत करते.

व्हिटॅमिन बी
व्हिटॅमिन बी, एक पौष्टिक सौंदर्य परिशिष्ट आपल्या त्वचेचे वृद्धत्व टाळण्यास मदत करू शकते. व्हिटॅमिन बी आपल्या त्वचेची बाह्य थर ओलावा टिकवून ठेवण्याची क्षमता सुधारू शकतो याचे कारण आहे. याचा अर्थ आपल्या त्वचेला मऊ गुळगुळीत देखावा देण्यात आणि बारीक रेषा कमी करण्यात मदत होते. हे मोफत मूलभूत नुकसानाशी लढा देण्यास आणि त्वचेचा रंग राखण्यात देखील मदत करते.

व्हिटॅमिन ई
हे शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट सूर्याचे नुकसान टाळण्यास मदत करते. हे आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझेशन करून हायड्रेट आणि पुनरुज्जीवन करण्यास देखील मदत करते. त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म अकाली वृद्धत्व टाळण्यास मदत करतात.

Leave a Comment