पिंपल जाण्याचे उपाय | पिंपल्स येण्याची कारणे

Pimples on Face Removal Tips in Marathi: मुरुम एक सामान्य समस्या आहे. जे किशोरवयीन (तरुणपणात) मुलांमध्ये मोठ्या संख्येने दिसून येते. (Remedy for Pimples in Marathi) तरुणपणामध्ये काही हार्मोनल बदल होतात. यामुळे चेहर्‍यावरील तेलाच्या ग्रंथी जागृत होतात आणि बॅक्टेरिया या ग्रंथींवर हल्ला करतात.

जसे आपण वर चर्चा केली आहे, तारूण्यावस्थेत मुरुम होण्याचे प्रमाण जास्त आहे कारण शरीर हार्मोनल(तरुणपण) बदलांमधून जात आहे(pimples on face at home in marathi). 10 ते 14 वयोगटातील मुलींमध्ये आणि 12 ते 16 वयोगटातील मुलांमध्ये हे सर्वात सामान्य आहे. या वयात, सेबेशियस ग्रंथी अधिक सक्रिय होतात आणि मुरुमांना कारणीभूत असतात.

Pimples on Face Removal Tips in Marathi: पिंपल्स येण्याची कारणे

• किशोरवयीन मुलांमध्ये उद्भवतात, कारण या अवस्थेत शरीरातील लैंगिक हार्मोन्स वाढतात.
• जंक फूड जास्त खाल्ल्याने मुरुमांना त्रास होतो.
• आनुवंशिकता आणि धूळ आलर्जी मुरुमांना कारणीभूत ठरते.
• कॉस्मेटिक उत्पादनांचा जास्त वापर मुरुमांमुळे होतो.
• निर्जीव त्वचा मुरुमांचे कारण देखील असू शकते.

Pimples on Face Removal Tips in Marathi

 

१) प्रदूषण

प्रदूषण हे देखील आपल्या त्वचेचे नुकसान होण्याचे सर्वात मोठे कारण आहे. मुरुमांमागे प्रदूषण होण्यामागील प्रमुख कारणांपैकी एक नसले तरीही आपल्या चेहर्‍यावरील हवेमधून धूळ आणि घाण त्वचेवरील छिद्रांना बंद करते आणि त्यामुळे त्वचेचे नुकसान होते. इतकेच नाही तर आपल्या त्वचेवर त्वचेची काळजी घेणारी नैसर्गिक तेलाची थरही या वायू प्रदूषणामुळे असंतुलित आहे आणि मुरुम किंवा मुरुमांना कारणीभूत आहे.

हे पण वाचा:-

• Pimples on Face Removal Tips in Marathi
• Pimples on face at home in marathi
• Home Remedy For Skin Whitening And Glowing In 3 Days In Marathi

२) खाण्याच्या सवयी

आपल्या रोजच्या खाण्याच्या सवयी देखील महत्वाच्या आहेत. आपण दररोज चिप्स किंवा तेलकट स्नॅक खाता तेव्हा आपल्या त्वचेत बदल दिसून येतात काय? आपल्याला कधीही माहित नाही खरं तर, एका महिन्यासाठी जंक फूड न खाता आपल्या नियमित आहारावर रहा आणि मग आपल्या त्वचेत फरक जाणवेल. यापैकी काहींचा उल्लेख नेहमीच मासिकात किंवा फॅशनमध्ये केला जात नाही तर वैज्ञानिक कारणांसाठी देखील केला जातो.

काही पदार्थांमध्ये आपल्या ग्रंथींमध्ये इन्सुलिन तयार करुन तेल बनविण्याची क्षमता देखील असते, ज्यामुळे चेहर्‍यावर मुरुम दिसतात. म्हणून जेव्हा आपल्याला मुरुमांपासून मुक्त करायचे असेल तर तांदूळ, ब्रेड आणि साखर यासारखे पदार्थ टाळण्याचे सुनिश्चित करा. त्याऐवजी जास्त फळे, भाज्या आणि धान्य खा. कोणत्याही पिझ्झापेक्षा कधीही कोशिंबीर ऑर्डर करणे फायद्याचे ठरू शकते.

हे पण वाचा:-

• ग्लोइंग स्किन के उपाय
• Pimples on Face at Home in Marathi